ŽENSKI PORTALI MOČI
Zasidrana v Maternici
Zasidrana v Sebi
3 mesečni spletni program / enkrat tedensko +
celodnevni obred v živo, s katerim sklenemo potovanje v maternico, k svoji moči, K SEBI!
Pričnemo 29. novembra!
Vodi SUZANA GRAU
"S prvo menstruacijo začnemo prakticirati moč, z zadnjo menstruacijo ta moč postanemo."
- Lucy H. Pearce
Si predstavljaš, v kakšno žensko bi zrastla, če bi bilo v tvojih kosteh to vedenje? In bi se po tvoji krvi pretakal občutek, da si vredna kot Ženska? Kako drugačen odnos bi imela do svojega telesa, svoje cikličnosti, svoje menstruacije, Sebe kot Ženske?
Če bi ob svoji prvi krvavitvi prejela vedenje, da je ženska kri sveta, da je čas krvavitve posvečen čas, v katerem imaš dostop do svojega najglobljega vedenja?
Če bi živela v družbi, ki bi spoštovala ženske in ženske prehode? Kakšno informacijo bi nam to dalo,
o biti ženska?
Prva menstruacija zaznamuje začetek naše Ženske zgodbe. Pogosto je ta prehod zaznamovan s sramom, tišino, in v najboljšem primeru, kot nekaj mimobežnega v našem življenju.
Informacije, ki jih prejemamo ob prvi menstruaciji, nas informirajo, kako naj se obnašamo kot ženske in kakšno vrednost imamo. Koliko lahko spoštujemo, kdor smo.
Informacije, ki jih prejmemo ob prvem prehodu, in odsotnost praznovanja nam pokažejo, kako naj se kot ženske obnašamo, če želimo biti sprejete v družbi: »bodi tiho, ne zganjaj drame po nepotrebnem, to ni nič takega, še vsaka ženska jo ima«.
To se potem prenese na odnos, ki ga imamo do telesa, in posledično do tega, koliko prostora si upamo vzeti v življenju. Koliko zaupamo svojim darovom, delimo svoj glas, živimo svoje poslanstvo. Koliko poskrbimo zase in za svoje potrebe; čustvene, fizične, duhovne, materialne. In v to spadajo tudi finance! To je prav posebno poglavje, še posebej za ženske.
Odnos, ki ga vzpostavimo do menstruacije in menstrualnega cikla, zaznamuje odnos, ki ga imamo do sebe, do svojega telesa, do svoje ženskosti, kar posledično vpliva na našo samozavest, odnose in spolnost, kreativnost.
Na na to, koliko se počutimo avtoritete svojega telesa in življenja.
Vpliva na vsa področja naših življenj. Naučimo se delovati, tako da bomo sprejete. Kar pomeni, da ne upoštevamo Sebe in svojega vedenja.
Koliko življenja preživimo odrezane od svojih teles, od svojega naravnega ritma, od ritma, ki je naš kompas?
VDIH. IZDIH.
Še enkrat: Vdih. Izdih.
Večina nas ni prejela posvečenega Prehoda iz Deklice v Žensko. Ta prehod zaznamuje, kako bomo preživele preostanek ženskega življenja, kako bomo pristopile k vsakem naslednjem prehodu/iniciaciji; spolnost, porod, menopavza.
Darilo življenja je, da nas želi poravnati na to, kdor smo. Nas okopati lažne identitete, ki smo jo zgradile, da bi bile sprejete in ljubljene. Želi nas poravnati na to, kdor smo. Vedno znova nam da priložnost, da se vrnemo k sebi.
Nikoli ni prepozno. Dokler dihamo, lahko spremenimo svojo žensko zgodbo. In napišemo novo. Tako, kjer spoštujemo svoje telo, kjer poskrbimo za svoje potrebe, se naučimo zaupati svojemu vedenju in od tu delujemo. Iz svoje resnice!
Včasih je klic v obliki hrepenenja. Hrepenenja po Sebi. Ko kot slutnja v nas utripa občutek, da je lahko drugače, čeprav še ne vemo, kako, iščemo načine, kako bi spremenile svojo žensko zgodbo. Hodimo na delavnice, delamo korake.
Včasih je klic v obliki izgube in bolečine, ki nas premakne in nam ne pusti, da bi živele neizpolnjeno življenje.
Včasih nas pokliče, ker želimo hčeri ali nečakinji predati, česar same nismo dobile. Ker slutimo, da je ženska zgodba lahko drugačna, tudi če nam ni bila dana.
Včasih preprosto dozori, in rečemo: »Sedaj je čas zame. Želim živeti sebe! Vedeti, kdo je ta ženska, ki sem jaz.
Želim spoznati Sebe. «
Spletna delavnica »ŽENSKI PORTALI MOČI: Zasidrana v maternici. Zasidrana v sebi« je potovanje domov.
V svoje telo, v maternico, k svoji rdeči reki življenja.
Da vzpostaviš stik s seboj! Da se zaslišiš, navdušiš
nad seboj. IN IZRAZIŠ, KDOR SI!
To so ŽENSKI PORTALI MOČI.
To je romanje v Maternico,
k Sebi.
SE NAM PRIDRUŽIŠ V KROGU?
Spoznaj svojo Žensko moč
Prebudi svojo Divjost
Kreiraj kot Boginja 👇👇👇  |
Kako bo potekalo naše potovanje?
.png)
Če želimo spremeniti svojo Žensko zgodbo, se potrebujemo ozreti v začetek svoje ženske Poti. V čas, ko smo prejele prvo menstruacijo. Čas, ko smo začele prakticirati našo moč.
V laži, na katerih je zgrajena naša ženska zgodba. Naša ženska identiteta. V to, kar so nam mama / babice predale o biti ženska. Se ozreti v trenutke, kjer smo se odrezale od Sebe in svojega vedenja. Zato, da si povrnemo vedenje in zaupanje vase. V to, kdor smo. Kar teče skozi nas.
Prav tako se potrebujemo naučiti pritrditi sebi, postati dobre matere sebi, se naučiti navijati zase. Videti darove, ki so v nas in jih deliti. Postati neizprosne v tem, da zaupamo vase!
Vem, da kjer je sram, je tudi moč. In vem, da je sram vsiljen način, kako nas obdrži majhne. Nam pristriže peruti. Vzame glas, da se ne izrazimo v polnosti, kdor smo. Da ne delimo svojih darov. Sebe. Oropa nas življenja.
Na našem potovanju ŽENSKI PORTALI MOČI: Zasidrana v maternici, zasidrana v sebi, bomo prevetrile odnos do ženskosti in biti ženska. Prevetrile odnos do svojega telesa, cikla in kreativnosti. Ozrle se bomo v identiteto, ki smo jo zgradile, da bi bile družinsko in družbeno sprejemljive. Identiteto, ki nam je vzela glas, telo, moč.
In to bomo preobrazile. Iz tega ustvarile KOMPOST.
Ustvarile bomo nov odnos s svojim ciklom, svojo ženskostjo in seboj!
Slekle bomo zadržke majhnosti, v katere so nas oblekli vzgoja, družba, in okoliščine. Da v polnosti začutimo VELIČINO SEBE, svojo lepoto, modrost, ljubezen, kdor smo. Da začutimo, kaj je tisto, kar utripa v našem srcu, kam nas snubi življenje.
DA IZRAZIMO, KAR JE V NAS!
Izrazimo svoj Glas.
Me smo tiste, ki ustvarjamo drugačno zgodbo ženskosti, zgodbo, kjer so naši ženski prehodi čaščeni in ne nekaj mimobežnega ali nekaj, česar naj se sramujemo.
Zgodbo, kjer ženske čutimo darilo in vrednost tega, da smo ženske.
PROGRAM POTOVANJA V MATERNICO
- potovanje v izvor svoje moči –
|
Ustvarimo drugačno zgodbo ženskosti, zase in za bodoče generacije!
Če slišiš klic, dobrodošla v krogu:
*** Vrata za prijavo so odprta! ***
|
|
*** 1. MODUL: 29. november, 2022
V prvem srečanju se spoznamo z ostalimi sopotnicami, s katerimi bomo potovale. Ustvarimo varno in ljubečo posodo za naše Potovanje. Postavimo Namero, okoli katere bomo gradile prihodnja srečanja.
✽ Ženski krog: Kaj te je poklicalo v Krog? Kdo so sopotnice, ki so se odzvale Klicu?
✽ Namera za potovanje - po čem hrepeni tvoje Srce? Kam te kliče Življenje? Kakšna kreacija počiva v tvoji Maternici? Kakšno vizijo ima zate tvoje ljubeče in hrepeneče Srce?
Prisluhni srcu. Postavi namero!
Najdi svoj prostor v krogu.
Spoznaj sopotnice.
Srce je naš Vodnik!
Namera je sidro našega potovanja!
*** 2. MODUL: 6. december, 2022
MENSTRUALNA VODNICA: Spoznaj svoj ženski ritem. Spoznaj in uporabi svoje štiri kreativne moči. Preobrazi menstrualni sram.
✽ Kako potovati s tokom svoje cikličnosti, da podpira tvojo kreativnost, spolnost, duhovnost in življenje.
✽ Spoznaj 4 obraze svoje ženske moči. In kako jih uporabiti skozi mesec za kreiranje boljših odnosov, projektov,…
✽ Kako ustvarjati s svojim menstrualnim ciklom, da v vsakem tednu cikla deluješ iz svoje moči in tega, v čemer si najboljša?
✽ Preobrazba menstrualnega sramu. Na drugi strani sramu je moč. »Tisti dnevi« Kako si pomagati, če imaš boleče menstruacije?
✽ Menstrualne Molitve: Kako nas stik z našo krvjo poveže s seboj, s predniki, in nam pomaga okrepiti pristno vez s seboj.
✽ Kako slediti svojemu ciklu v MENOPAVZI in/ali ko nimaš menstruacije? Kako ustvarjati s ciklom, tudi če nimaš (več) menstruacije.
Spoznaj svoj ženski ritem.
Kako potovati s tokom svoje cikličnosti, da podpira tvojo kreativnost in življenje.
*** 3. MODUL: 13. december, 2022
MATERNICA: Spoznaj fizično in kreativno moč svoje maternice. Nauči se poslušati srce svoje ženske identitete!
Sedaj smo pripravile teren, da se spustimo v Maternico. Da spoznamo fizično, kreativno in duhovno plat maternice. Da spoznamo in preoblikujemo prepričanja o svoji ženski identiteti. Da se naučimo poslušati srce svoje ženskosti.
✽ Spoznala boš štiri sobane maternice, njene kvadrante in energije. V nadaljevanju popotovanja bomo šle globlje v kvadrante.
· Levi kvadrant: Biti ženska: sprejemanje, negovanje, intuicija
· Desni kvadrant: Akcija; realizacija svojih sanj. Kako si lahko drzna? Kam te kliče tvoj pogum?
· Sprednji kvadrant: Kako slediti sebi, biti v toku? Soočenje s strahom.
· Zadnji kvadrant: Kako okrepiti zaupanje vase? Zaupanje in podpora
✽ Energija maternice: Kaj zadržuješ v svoji maternici? Kako lahko sama čistiš maternico in njeno energijo? Vzpostavljanje novega razmerja in zavedanja.
✽ Maternica in čustva: Kako očistiti maternico?
✽ Kako anatomija tvoje joni vpliva na doživljanje orgazma, spolnosti in povezavo s partnerjem/partnerko.
*** 4. MODUL: 20. december, 2022
MATERNICA: Kako kreirati življenje in projekte v skladu s svojim ritmom. Nauči se poskrebeti zase. Ženska identiteta!
Ženske se pogosto zahakljamo in splavimo kreacije, ker ne poznamo zakonitosti ženske cikličnosti, kako jo uporabiti, da te podpre pri ustvarjanju. In ja, ni nam treba delovati po moško, da bi bile uspešne.
· * Kreativni proces menstrualnega cikla
· * Kreativni proces maternice: negovanje svojih kreacij z Duhom
✽ Refleksija ženske identitete; kaj te je oblikovalo v žensko, ki si danes. Kako se to odstira v tvojem delu in življenju. Kako preoblikovati, kar te ne podpira, da se naučiš poskrbeti zase.
✽ Kako delovati v skladu s seboj in svojimi osebnimi letnimi časi? V katerem letnem času je tvoja Ženskost? V katerem letnem času so tvoje kreacije? Je čas za delovanje ali počitek? Za negovanje ali kompostiranje?
Ko veš, v katerem letnem času je tvoja Ženska in z njo tvoja kreativnost, ne boš pritiskala nase, ampak boš sledila energiji, v kateri si!
*** 5. MODUL: 3. januar, 2023
JAJČNIKI: Spoznaj svoj kreativni ogenj! Neguj sebe in svoje projekte. Postavi meje temu, kar ne navija zate.
V četrtem srečanju se posvetimo energiji Jajčnikov. Ognju, ki žubori v nas in se želi izraziti. Sedaj, ko smo se zasidrale v maternici in prizemljile, se lažje odpremo tej živi, divji, kreativni energiji.
✽ Kako je energija jajčnikov povezana z ustvarjanjem? Kakšna je vloga levega jajčnika in kakšna je vloga desnega jajčnika?
✽ Harmoniziranje energije jajčnikov: Ko so naši jajčniki v ravnotežju, imamo na voljo dovolj kreativne energije, da negujemo Sebe in svoje Projekte.
✽ Postavljanje meja; kaj lahko vstopi v tvoje telo/življenje/kaj ne!
✽ Izrazi svojo Divjo Žensko: Ko usmerimo pozornost na jajčnike, bomo zagotovo odkrile hrepenenje po Divjem, tisti energiji, ki pravi: "Utrujena sem biti majhna, ne da se mi več skrivati svojega Sija."
*** 6. MODUL: 10. januar, 2022
PREDNICE: Kdo so tvoje Ženske, ki navijajo zate?
Ko se povežemo s podporno energijo Prednic in Prednikov, smo kot drevo, ki požene Korenine globoko v zemljo. To drevo pogumno raste v nebo in rojeva sadeže, saj ima podporo zemlje. Tako tudi me, ko imamo podporo Prednic za seboj. Saj veš, kolikokrat si imela izjemne ideje, a ti je potem zmanjkalo poguma, volje, moči in energije, da bi ideje tudi uresničila. Ta modul pravi: "Dovolj je bilo tega. Prejmi podporo. IN PIČI!"
✽ PREDNICE* - spoznaj podporno energijo prednic: Kdo so prednice, ki navijajo zate, ki te želijo podpreti?
✽ »MATERINSKA RANA« In kako postati dobra mama sebi.
*** 7. MODUL: 17. januar, 2023 ROJENA SI ZA TE ČASE: Z vsem, kar te je oblikovalo, z vsem kdor si!
V tem modulu pogledamo, kaj se želi izraziti skozi tebe. Kaj so darovi, ki hrepenijo biti izraženi! Ki morajo biti izraženi. Življenje te je pripravljalo na ta trenutek.
✽ Obredna zgodba: »Kraljica Ester - od sirote do kraljice.« Tako kot je Ester premagala svoje strahove, izzive, izgnanstvo, da je postala Kraljica. Tako tudi ti! Rojena si bila za te čase! >>> In sedaj je čas, da to izraziš!
✽ Ženska časovnica: odkrij darove svojih izkušenj in preizkušenj; kako te je življenje pripravljalo na ta trenutek.
Uzri sebe, kot junakinjo, ki ustvarja zgodbo svojega življenja. Ki ustvarja novo poglavje! >>> Prihodnost!
*** 8. MODUL: 31. januar, 2023
SESTRSTVO: Kdo je tvoje podporno pleme žensk?
✽ Kako delati z ljubosumjem in zavistjo, ki je prisotno med ženskami. Kako delati z izzivi, ki jih prinašajo ženski krogi /povezovanje/poslovna sodelovanja.
✽ Darovi ženskega povezovanja: Zakaj potrebujemo druga drugo?
Kako se nehati primerjati z drugimi ženskami
in uzreti darove Sebe!
*** 9. INTEGRACIJA: 7. februar, 2023
Tako kot smo v uvodnem srečanju postavile temelje, se pripravile na Potovanje, se v sklepnem srečanju ozremo po preteklih mesecih. Prisluhnemo, kaj so darovi prehojene Poti. Postavimo načrt, kako pridobljeno znanje vnesti v svoj vsakdanjik.
✽ Sklepni ritual >>> PREPOROD ŽENSKE: Integracija moči in darov, ki si jih prepoznala med potovanjem. Pisanje uvidov, počitek, ples in praznovanje.
PLES IN PRAZNOVANJE
Rojena je Ženska.
*** 9. INTEGRACIJA: USTVARJANJE MANDALE & PETJE PESMI OB REKI - Celodnevni ritual v ŽIVO!
10. februar, 2023
Druženje z ženskami, s katerimi smo potovale in izkušalo to bogato potovanje. Ustvarile bomo skupno Mandalo na Zemlji. Podelile bomo svoje hvaležnosti. Podelile bomo svoje Pesmi. Podelile svoje Zmage. In Korake za naprej. Ob Reki bomo darovale pesmi in molitev za pot pred seboj.
Prvi del potovanja je potovanje, drugi del je refleksija,
tretji del je prakticiranje tega, kar smo spoznale.
Samo tako je potovanje resnično sklenjeno.
da vsaka ženska obnovi zaupanje vase
in začuti, kako izjemna je.
Kaj vsebuje posamezen program?
v Predavanje tematike posameznega modula
v9 spletnih delavnic, prakse in rituali
*** Prakse za reguliranje živčnega sistema
*** Vodene meditacije in vizualizacije
*** Ples .. da začutiš in izraziš svoje telo
*** Pisanje ... poglobljeno poslušanje sebe in pisanje
*** Petje pesmi, ki častijo žensko in naša ženska obdobja /prehode
*** Obredne zgodbe, ki te povežejo s prvinskim vedenjem
*** Ženski krog, da ima vsaka ženska možnost biti videna in slišana. Da okrepiš zaupanje vase in v svoj glas. S krogom se ustvarijo zaupne vezi med ženskami.
*** Druženje z ženskami, izmenjava in podpora.
*** Celodnevni obred z ženskami
*** Zagotovo se bomo nasmejale, spustile kakšno solzo, spustile pritisk, kakšne bi morale biti, temu pravim, da bomo kompostirale! Posadile bomo seme zavedanja >>> TAKA KOT SEM, SEM DOVOLJ. IN NE SAMO TO, RAVNA PRAVA SEM! Z lučko ljubezni in pozornosti bomo posijale na to. To okrepile! To praznovale.
*** IN ŠE MARSIKATERI DRAGULJ! Ženski portali moči so resnično bogat program: INCIACIJA potovanja k Sebi. Tako bogat, ko je bogata in raznolika ženska!
Po vsakem modulu
*** Prejmeš posnetek, da si ga lahko v miru ponovno pogledaš. Ponoviš prakse. Se poglobiš v tisto, kar je tebe najbolj nagovorilo na posameznem srečanju. Posnetki so na voljo 1 leto od začetka programa.
***PDF >>> Prakse za INTEGRACIJO posameznega modula.
***Vprašanja za poglabljanje tematike posameznega modula.
*** Priporočila in odgovori na vprašanja, ki jih prinesejo udeleženke. To je enkratna priložnost, da poleg individualnega dela, prejmeš mojo podporo in znanje.
*** občasni Mp3 posnetki >>> vodena popotovanja
Praktične podrobnosti
Program je sestavljen iz 9 spletnih srečanj, katere zaokrožimo s celodnevnim obredom v živo; integracija in praznovanje.
Kdaj: TOREK 18:00 - 21:00h
✽29. nov, ✽6. dec, ✽13. dec,
✽ 20. dec, ✽3. jan, ✽10. jan,
✽17. jan, ✽31.jan, ✽7. feb,
✽ in sklepni obred v živo sobota 10. februar, 2023
Med moduli imamo premore. Premor za integracijo je ključni del našega potovanja. Potujemo 3 tedne in potem je četrti teden čas za integracijo. Tako kot je ritem menstrualnega cikla. Tako kot potuje luna. V decembru imamo premor za integracijo in družinska praznovanja.
Kje poteka delavnica? V Zoom dvorani.
Tako se delavnice lahko udeležiš iz udobja svojega doma in kateregakoli konca Slovenije ali tujine. Povezavo do dvorane prejmeš v tednu pred začetkom programa. V primeru, da se posameznega modula ne moreš udeležiti v živo, prejmeš posnetek.
Kotizacija:
Zgodnja prijava: 350,00 eur (prijave in vplačila do 22.11. 2022)
Redna prijava: 395,00 eur
***Za udeleženke, ki so že bile na preteklih Portalih in se jih želijo ponovno udeležiti, je kotizacija 225,00 eur.
V kotizacijo je vključeno 3 mesečno potovanje: 9 masterklasov, podpora med moduli in celodnevni obred. >>> Prijaviš se na alunatemple@gmail.com
Prijava je potrjena ob vplačilu na TRR, ki ga prejmeš ob prijavi. Po vplačani kotizaciji prejmeš dobrodošlico in pripravo na prvo srečanje. Možnost plačila na 3 obroke. Za podrobnosti mi piši.
DARILO
Vse ženske, ki se prijavijo do 9.11. 2022 prejmejejo udeležbo na krogu >>> 11.11. 2022. Tako se bomo spoznale V ŽIVO, preden potujemo na spletu. 🤩
Podrobnosti kroga >>> tu.
Prijave se odprejo 25. 10. 2022.
Zadnji dan za prijavo 28. 11. 2022
Če slišiš klic, rezerviraj svoje mesto.
Prijaviš se na alunatemple@gmail.com ali s klikom na gumb
*** P.S. Ne odlašaj na jutri! 😊 ***
Nekaj izkušenj preteklih udeleženk
ali kot smo jih poimenovale
"Love letters
Ženskim Portalom Moči
.png)
.png)
.png)
`*•.¸¸.•★ Zasidraj se v svojem telesu, v svoji ženski moči in izrazi svoj glas!
Me smo tiste, ki ustvarjamo drugačno zgodbo ženske,
zase in za bodoče generacije!
Delavnico vodi SUZANA GRAU
Osebna biografija, kjer delim delček svoje zgodbe:
Skozi življenje sta me vodila ustvarjalni klic, želja po tem, da bi s svojimi darovi doprinašala skupnosti in nuja po tem, da preoblikujem osebno zgodbo, bolečine, ki so me oblikovale. Pri 33 sem si zadala cilj: »Ne želim se več utapljati v tem, kar se mi je zgodilo. Iz tega želim pobrati ven darila, bisere, zmage! Moč svojega Duha, da sem preživela vse, kar se je zgodilo. In ne želim se ustaviti pri tem! Želim živeti svoje zmage. Želim užiti življenje.
Želim resnično živeti svoje darove in potenciale. Se zasidrati v sebi. IN
Želim deliti svoja odkritja in blagoslove, želim olajšati Pot tistim, ki prihajajo za menoj.
Ta odločitev se je oblikovala v Belgiji, kjer sem študirala RITUAL, ples in šamanske prakse pri Ya'acov Darling Khanu. Tu se je začelo resnično vračanje v telo. Kljub temu da sem kot igralka veliko preplesala, je bilo telo orodje, in ne nekaj, kar bi jemala kot Vir Modrosti. Tu pa sem se začela poslušati, plesati rane in radosti svojega telesa. Ya'acov je pomemben mentor na moji poti, še danes rada plešem na njegovih izobraževanjih.
Po nekaj letih sem začutila, da je čas za ženske mentorice. Tako sem spoznala Kesty Jakes, ki me je vpeljala v menstrualni počitek in ciklične modrosti. Pravi premik pa se je zgodil, ko sem spoznala Jasmin Starchild, kanadsko šamanko, ki mi je predala Menstrualne Molitve.
Molitve z menstrualno krvjo so me začele sidrati nazaj v mojo moč. V ustvarjanje drugačne ženske zgodbe. Začela sem spoznavati kreativno moč cikla in maternice. Začelo se je zdravljenje ženskosti in ženske linije. Začela sem postajati dobra mama sebi. In povezovati maternico, cikličnost in kreativnost: tu so me s svojim znanjem podprle Tami Lynn Kent, Peruqois in Ayla Schafer.
To me je odprlo tej Poti, po kateri hodim sedaj.
Vračanje svetosti ženski!
Sidranje v svojo moč.
Delitev svojih darov.
Verjamem, da vsako obdobje življenja, poraja Novo Žensko, novo mene. Na meni pa je, da naredim korake. Da se podprem, tam, kjer ne znam ali ne zmorem. Da treniram zaupanje vase. Korak za korakom v svobodo: BITI JAZ.
Verjamem, da so naše Ženske zgodbe podobne. Verjamem, da sram striže peruti. Verjamem, da imamo moč, da to preoblikujemo. Se osvobodimo. To je vodilo znotraj mojega dela. Okrepiti zaupanje vase in osvoboditev. Živeti, kdor smo. Kdor smo, je močnejše od tega, kar se nam je zgodilo!
Vsakič, ko delimo zgodbe, ko plešemo in pojemo, vidim, kako zelo smo si podobne. Tvoja zgodba je moja zgodba. Morda so detajli malo drugačne, a v srži smo si zelo podobne.
Ženska moč je bila kolektivno zatrta skozi stoletja. Naše Prednice, naše mame so zrastle na patriarhalnem mleku in ga predale nam. Sram. Krivda. Ne bit' glasna. Ne bit' velika. Če bom le dovolj dobra in prijazna in ustrežljiva, potem ne bo nevarnosti. Če bom ... če bom ... če bom ... pripiši svojega.
Verjamem, da je sedaj čas, da napišemo ZGODBO.
Kdor sem, je dovolj.
Kdor sem, je potrebno praznovati.
Kdor sem, je navdih.
Kdor sem: SEM!
OLE! Pridruži se mi.
Napiši svojo Žensko Zgodbo! Izrazi kdor si. Izrazi Sebe.
Delavnico vodi SUZANA GRAU
* Univ. dipl. igralka, umetniška vodja in urednica Skupnosti Boginj*,
* Evropska ambasadorka za kulturo in zdravljenje, T.R.S.I.
* Ustanoviteljica in urednica angleške revije ALUNA
* Voditeljica Munay Qi obreda zdravljenja Maternice
* Voditeljica Rdečih šotorov in obredov za Ženske
* Individualni obredi Prehoda za ženske
* Menstrualna mentorica
Suzana Grau je univ. dipl. igralka, ustvarjalka delavnic, programov in obredov za ženske in idejna vodja Skupnosti Boginj. Rdeče šotore in obrede za ženske vodi od leta 2012.
Leta 2012 je v Sloveniji otvorila Rdeče Šotore. Seme, ki ga je posadila je navdihnilo mnoge ženske, ki sedaj vodijo svoje kroge, svoje Rdeče Šotore. Je voditeljica Munay Qi obreda zdravljenja Maternice in vračanja svetosti.
Suzana v svojih delavnicah podpira ženske, da se vrnejo v svoje telo, da odkrijejo svoj glas, da se osvobodijo ideje, kdo bi morale biti in se navdihnejo nad tem, kdor že so!
Da utelesijo Boginjo v sebi.
Da utelesijo svojo Moč!
Da vzpostavijo stik s seboj in izrazijo Sebe.
Da spoznajo in uporabijo radostno, ustvarjalno, duhovno moč svoje maternice in menstrualnega cikla. Da začutijo podporo Prednic in Prednikov, ki navijajo zanje. Da začutijo Svetost sebe kot ženske in izrazijo darove, ki počivajo v njih.
Kot igralka je nastopala in raziskovala izražanje v produkcijah gledališč Glej, Mini teater, Lutkovno gledališče Maribor, Mestno gledališče Ljubljana in Mladinsko gledališče Ljubljana. Bila je zaposlena v SLG Celje. Kot samozaposlena v kulturi ustvarja avtorske predstave.
Gledališče Senzorium, s katerim je sodelovala med leti 2003-2014, ji je odprlo pot do gledališča, ki v sebi nosi obredni pristop in v katerem ima gledalec možnost doživeti izkušnjo, ki ga preobrazbi.
Prav slednje je navdihnilo odkrivanje obrednosti in ritualov. V Belgiji je študirala RITUAL ples in šamanske prakse. V prelomnem letu 2012 se je za leto dni preselila v Avstralijo, kjer je spoznavala staroselske kulture, običaje in obrede, vodila je delavnice in dogodke soustvarjala predstave in obrede v Avstraliji in Novi Zelandiji.
Kot mlada voditeljica je bila povabljena na Elders Gathering v Yarrabo, QLD, Avstralija, kjer je prisostvovala obredu, ki se izvaja vsakih 26.000 let. Na tem obredu ji je TRSI; Tribal Royal Society Institute, podelil naziv Evropska ambasadorka za kulturo in zdravljenje. Naziv, ki priča o dveh pomembnih tokovih, ki se odražata v Suzaninem delu. Umetniški in zdravilski.
Bila je gostja v številnih oddajah v Sloveniji in po svetu; KLEPET ob KAVI z Jasmino Kandorfer, ZVEZDANA z Zvezdano Mlakar, AVTENTIČNOST ŽENSKE z Manco Razboršek in RAZCVET ŽENSKE s Tajo Albolena.
Gostovala je v mednarodni skupnosti »Sisterhood of Wonder Women« s Szeréno Jambor Bence, »Heal Thyself Summit« z Jessico Alejandro, na »Radio Kidnappers« na Novi Zelandiji z Josie Wulf.
Od leta 2014 je urednica in pisateljica angleškega spletnega časopisa Aluna Temple Magazine. Njene prispevke o obredih, sveti ženskosti in šamanizmu lahko beremo v reviji ONA+, Bodi zdrava, revija Anima in druge.
V Avstraliji je bila povabljena na Entheon Gaia festival, kjer je z Lucio Swift in Sarah Stando soustvarila obredno predstavo: SING YOUR BIRH SONG.
Na Novi Zelandiji je vodila One Billion Rising - shod proti nasilju nad ženskami in dekleti.
Vsako poletje vodi obredne delavnice v naravi, ob rekah in morju, ob vznožju votlin in v mestnih parkih, da začutijo prvinsko moč ženske narave, ki utripa v njih. Tu se ženske povežejo v sestrski krog in skozi zgodbe, petje in ritual prebudijo in praznujejo Sebe; svojo žensko divjost in svetost.
Med pomembnejšimi je obredna delavnica MAGDALENA*, ki pomaga obnoviti spomin in vedenje, da smo svete in da smo že zelo veliko prehodile, da je to darilo!
Poleg delavnic v naravi vodi spletne delavnice, med katerimi sta priljubljena »V OBJEMU PREDNIC« in program ŽENSKI PORTALI MOČI, kjer odstiramo svojo pristno žensko moč: Sebe!
Od leta 2012 poglobljeno raziskuje polje obredov, ženskih vprašanj in ženskega opolnomočenja. S svojimi delavnicami in obredi je gostovala v Avstraliji in Novi Zelandiji, v Avstriji, na Hrvaškem in Poljskem ter v Sloveniji, kjer trenutno živi.
Če me še ne poznaš, preberi intervju, ki sva ga tkali z Niko Vistoropski ali prisluhni pogovoru >>> Get to Know your Womb za ameriški
»Heal Thyself Summit«.
Ali pa prisluhni PESMI,
Vstani, vstani, vstani!
To je delček mojega romanja, odkrivanja, spoznavanja svojih talentov in svete ženskosti. Opolnomočenja sebe, zase in za bodoče generacije!
To je moja molitev, h kateri snubim sebe in TEBE!
👇👇👇
Rojene smo za te čase!
VSTANI ŽENSKA, VSTANI.
