122 že potuje s Koledarjem Boginje >>> sedaj lahko tudi Ti!

ZASIDRAJ SE V SVOJI ŽENSKI MOČI - Izrazi svoje življenje - Email Website Instagram Drage sopotnice,   Včeraj smo sklenile potovanje pod okriljem Koledarja Boginje. Danes pa še vedno čutim, koliko lepote se je zgodilo v teh tednih. Koliko močnih premikov. 122 žensk se je odločilo, da si bo 28 dni vsak dan vzelo nekaj trenutkov zase. Da so šle na Mali Zmenek s Seboj! Da so prisluhnile sebi.  Položile roko na srček. Na maternico. In se vprašale: Ljuba, kako si? Kje si danes v svojem ciklu? Kaj potrebuješ? Kaj kliče po več pozornosti? 28 dni.  28 zmenkov. Vsako jutro sem poslala kratko pisno in zvočno smernico, povezano z energijo in modrostjo menstrualnega cikla. Včasih vprašanje. Včasih ritual. Včasih povabilo k opazovanju. Včasih pa preprost opomnik: Dragocena si! Ne samo, ko si produktivna. Ko se razdajaš. Ko zmoreš vse. Ampak tudi, ko potuješ po temačnejših fazah svojega cikla. Dan za dnem smo raziskovale darove  in pasti posameznih faz cikla. Kdaj je čas za ustvarjanje. Kdaj za delovanje. Kdaj za umik. In kdaj za počitek. Predvsem pa, kako to ženke nagovori. In potem so začela prihajati njihova sporočila. Delile so uvide. Zmage. Prepoznanja. Kako jim menstrualni cikel postaja zemljevid podpore. Kako so se začele malo bolj ljubeče pogovarjati s seboj. Kako so prepoznale trenutke, ko se preveč razdajajo. Kako so zbrale pogum za določene korake. Kako se skozi cikel učijo razumeti sebe. Najbolj pa me je ganilo nekaj drugega. Ne glede na starost, življenjsko obdobje ali izzive, je bilo skoraj v vseh sporočilih prisotno isto hrepenenje: želja po stiku s seboj. Lakota po trenutku zase. Po prostoru, kjer se lahko ustavimo. Zadihamo. Slišimo Sebe!  Zato sem se odločila, da Koledar Boginje ne ostane samo enkratna skupinska izkušnja. Iz vseh sporočil, zvočnih smernic, vprašanj, ritualov in povabil sem ustvarila PAKET KOLEDAR BOGINJE. To je 28-dnevno samostojno potovanje, kjer te vsak dan pričaka kratka pisna in zvočna smernica, navdihnjena z modrostjo ženskega cikla. Tako greš tudi ti lahko na mali Zmenek s seboj. Odstiraš darove in moči svoje cikličnosti.  Se vprašaš: Ljuba, kako si? Prisluhneš odgovoru. Neguješ stik s seboj. In korak za korakom prihajaš malo bolj domov. K sebi! Če tudi ti čutiš hrepenenje po bolj ljubečem stiku s seboj. Po spoznavanju darov in moči cikla je Paket Koledar Boginje izvrsten sopotnik, ki ljubeče navija Zate. Klikni na spodnji gumb in kmalu bo v tvojem-e nabiralniku. → Želim na svoj Mali Zmenek s Seboj Naročam Paket KOLEDAR BOGINJE Paket Koledar Boginje vsebuje: Cikličen koledar za vsak dan cikla, ki ga lahko sprintaš + 28 zvočnih in pisnih smernic  povezanih z menstrualnim ciklom in njegovimi darovi.  + rituali + pisne usmeritve in vprašanja za refleksijo,  da spoznavaš darove in moči svojega cikla.   Da greš na Zmenek s seboj.   Cena paketa: 49 € Naročiš ga s klikom na spodnji gumb ali pa mi piši na alunatemple@gmail.com → Želim na svoj Mali Zmenek s Seboj Naročam Paket KOLEDAR BOGINJE ZASIDRAJ SE V SVOJI ŽENSKI MOČI. IZRAZI SVOJ GLAS. Nihče nam ne bo dal dovoljenja. Me si ga moramo vzeti. Me. In napisati svojo zgodbo opolnomočenja. Živosti in praznovanja tega, da smo ženske. Zase. Za svoje hčere. Za bodoče generacije.  Z ljubeznijo, pogumom in Vizijo, Suzana. SUZANA GRAU   je dipl. dramska igralka, pedagoginja in menstrualna mentorica. Od leta 2012 vodi delavnice in obrede za Preporod in opolnomočenje žensk.  V svojih delavnicah, programih in obredih spodbuja ženske, da se zasidrajo v maternico, uporabijo svoje ciklične moči ter izrazijo svoje darove in svoj glas.  Njeno delo na področju opolnomočenja žensk odmeva tudi v mednarodnem prostoru; med letoma 2023 in 2026 s svojimi deli sodeluje pri razstavnem projektu o menstruaciji EL LEEFT / FLOW v Muzeju Evropskih Kultur v Berlinu ter Mestnem muzeju Luxembourg.  Na povezavi lahko prisluhneš pogovorom o ženski moči.

ČIŠČENJE IN BLAGOSLOV MATERNICE - posnetek obreda

V meni še vedno odmeva včerajšnji obred

Čiščenja in blagoslova maternice.

Globoko smo potovale.

In kot vedno se je znova pokazalo nekaj, kar me pri delu z maternico vedno znova gane:

maternica navija za žensko. ❤️

Vedno.

Ne bo pustila, da se razdajaš preko svojih meja.
Ne bo ti dovolila, da bi se za vedno izgubila v pričakovanjih drugih.
Vedno znova te bo spomnila na to, kaj je zares pomembno zate.

Ne na to, kaj pravi svet.
Ne na to, kaj bi morala.
Ne na to, kaj od tebe pričakujejo drugi.

Ampak na to, kaj praviš TI.

Kaj potrebuješ ti.
Česa si želiš ti.
Kam kliče tvoja energija.

Maternica je na tvoji strani.

Vedno.

Skrbi za tvojo energijo, tvojo ustvarjalnost, tvojo življenjsko moč.
In ko ji naredimo prostor, lahko skozi njo začutimo, kaj je čas spustiti in čemu je čas reči DA.

🌹

Po končanem obredu sem odprla Gmail in tam našla kar nekaj sporočil žensk:

»Joj, a se lahko še pridružim? Šele zdaj sem uspela videti …
Ali je že prepozno?«

Žal je bilo za včerajšnji obred v živo že prepozno –
takrat smo bile že globoko v našem potovanju.

A obred je še vedno lahko tvoj.

Na voljo je posnetek celotnega obreda, ki ga lahko poslušaš v svojem času
in se k njemu vrneš tudi večkrat.

Da greš na Zmenek z Maternico.
Na zmenek s Seboj. 

Da prisluhneš, kaj ti želi sporočiti.
Da te podpre pri postavljanju meja
in jasnosti.

Da iz svojega svetega Templja /
svojega Svetišča kreiranja
spustiš

Spomine preteklih partnerstev.
Zlorabe.

Bolečino.
Zmedo.
Napetost.
Stres.

Razočaranja.

Da postanejo kompost.

In da narediš prostor za nekaj drugega:

za olajšanje in občutek osvobojenosti,
za jasnost, kaj so tvoje prioritete,
za ljubezen.

za stik s SEBOJ IN SVOJO MATERNICO.

Če te je včeraj vleklo k nam, pa nisi mogla biti z nami v živo. 
Ali pa sedaj čutiš: JA, točno to potrebujem,

Lahko posnetek obreda
naročiš na alunatemple@gmail.com.
Ali klikom na spodnji gumb.  

ŽELIM PREJETI POSNETEK OBREDA

🌹 PRAKTIČNE INFORMACIJE

Kotizacija: 75 EUR
Ta posebna cena velja samo še kratek čas, potem bo redna cena 144 €.

Posnetek ti omogoča, da obred opraviš v svojem času
ter se vanj lahko večkrat vračaš.

Skozi vodeno meditacijo, mantro, zvok bomo v ritualu spustile tisto, kar je pripravljeno oditi, ter odprle prostor za tisto,

kar želi biti rojeno skozi nas.

Za sanje.
Za dobro, ki nam ga življenje želi dati.
Za obilje idej, ustvarjalnosti in novih možnosti. 🌹

Slišiš klic svoje maternice?
Maternica navija zate. ❤️
Prisluhni ji.

JA, MATERNICA KLIČE!

OBRED ZA MATERNICO: Kaj držiš? Kaj spuščaš? >>> 3.9. 2026 ob 20h / ZOOM

Draga Ženska,

V prejšnjem pismu sva se pogovarjali o OBREDU SANJANJA Z MATERNICO in vprašanju, kako velika je naša bovla sprejemanja.

Danes pa bi rada z lučko posijala na nekaj drugega.
Na supermoč maternice: Da drži in spušča.

Me pa moramo vedeti, kaj želimo obdržati in kaj spustiti. 😊

Naša maternica je kot spužva.
Vase srka naše doživljanje, občutja, energije.

To, kar čutimo me.
To, kar čuti naš partner.
To, kar se dogaja v naši okolici.
To, o čemer razmišljamo in kar premlevamo.

Pred časom je Tami Lynn Kent, avtorica knjige WILD FEMININE, ki je v svoji praksi delala fizično z maternicami, delila zgodbo,
ki me je kar pretresla in mi dala misliti. 

Pripovedovala je o ženskah, ki so že dlje časa prihajale k njej na terapije. Njihove maternice so se skozi delo z njo postopoma uravnovesile, in posledično tudi njihova življenja.

Potem se je zgodil 11. september 2001.
In pri številnih ženskah je opazila znake travme v maternici,
čeprav niso živele v bližini New Yorka. 
 
In to je bilo še pred družbenimi omrežji.
 
Kako je potem šele danes?
Koliko podob, informacij, strahov in kolektivnega dogajanja vsak dan pride do nas? In kaj od tega ostaja v našem telesu?

Pri sebi večkrat opazim, kako se mi ob stresu in strahovih maternica napne in skrči. Naj bo to zaradi osebnih stvari ali zaradi tega, kar premlevam o stanju države ali sveta. 
 
Prav zavestno se moram ustaviti.
Zadihati.
In dovoliti tkivu, da se zmehča.
 
Od življenja in okolice se ne moremo izolirati. Si pa lahko pomagamo z različnimi praksami, da bomo ta občutja redno spuščale ven iz maternice.

Da postanejo kompost!

Nekaj praks, ki nas pri tem lahko podprejo:

 Zavestno spuščanje občutij z odtekanjem menstrualne krvi.
 Zavestno dihanje in zvočenje maternice
 Joni kopel
 Ples

Da spustimo energije, ki niso naše.
Da se poravnamo nase.

Ker če imamo maternico polno občutij, kako bo nekaj novega lahko prišlo notri?

In prav zato sem začutila, da naredimo.
 

✨ OBRED ČIŠČENJA IN BLAGOSLOVA MATERNICE ✨

 

Ker je za mnoge med nami to obdobje zahtevno.
 
Da nas podpre.
Da ustvarimo prostor. 
Da se naša energija ščisti.
 
Da spustimo tisto, kar je pripravljeno oditi.
In blagoslovimo prostor v sebi za tisto, kar želi priti.
 
In prav to bomo v obredu naredile.

Skozi meditacijo, mantro, zvok za maternico in ritual bomo spustile tisto, kar je pripravljeno oditi, ter odprle prostor za tisto, kar želi biti rojeno skozi nas.

Ustvarile bomo prostor.
Blagoslovile bomo maternico, da prejme.
 
Kdaj: 3. 9. 2026 ob 20:00h
Kje: ZOOM dvorana

Kotizacija: 75 EUR

Ta posebna cena velja samo še kratek čas, potem bo redna cena 144 €.

Prijava na alunatemple@gmail.com
 
Da spustimo boleča občutja.
Omejujoča prepričanja.
Upor.
 
Da blagoslovimo maternico.
Svoj portal ustvarjanja.
 
Da jo pripravimo
za SANJE, ki želijo priti v naše življenje.
Za DOBRO, ki nam ga življenje želi dati.
Za OBILJE idej, ustvarjalnosti in novih možnosti.
 

Slišiš klic maternice?
Prinesi bovlo.

Ustvarimo prostor.

Da bodo naše sanje –
majhne ali velike –
imele kam priti.

Prijaviš se s klikom na spodnji gumb.
Lahko pa mi pišeš na alunatemple@gmail.com

Z ljubeznijo in Vizijo,
Suzana