Spusti hči, predaj, dihaj, pojdi naprej, naprej....

Pred dnevi sem imela sklepni obred #rdečegaŠotora Cukrarna.

Vrtnice, zelišča in Boginjo, ki je poslušala naše delitve
sem nesla k Savi. 
 
Tam blizu imam vrt, in sprva sem mislila, kako bom darovala na Vrtu, a me je poklicala Reka in skale ob njej. Tam smo že imele nekaj obredov z ženskami. Ljubim te skale. To turkizno zeleno vodo.
Šmarno goro, ki nam drži prostor.
 
Zložila sem rože v Mandalo. 

Okoli nje pa kot osmerokotno Sonce darovala pelin. Pelin je rastlina, ki podpira sanjanje, tisto globoko iz maternice. Tisto, ki je v stiku z najglobljimi predeli naše Duše.
 
Pelin je zdravilka ženske linije, te, 
ki teče do naše prve Matere.

 
Na središče Mandale sem položila Boginjo.
Starodavno mater. Njena maternica, trebuh, 
noge so se stopile v Vrtnice. 

 
Dolgo nisem mogla izreči ničesar. 
Samo ustvarjala sem. Potem sedela ob njej. 
Počivala. Dihala. Gledala tok reke. 
 
In potem sem se premaknila malo višje, da sem imela ptičjo perspektivo na mandalo in reko. 
 
Ure so tekle.
 
Hranilne ure delati nič. Počivati v sebi. 
Rdeči šotor ... Eden od odmevov, ki je tako zavibriral v krogu. Počivanje. 
 
Ženska, ki počiva.
 

V nekem trenutku sem opazila, da reka narašča, in kmalu je postalo jasno, da bo reka vzela mandalo in jo odnesla s seboj.
 
V tem trenutku so prišle pesmi, 
so prišle solze ... so prišle besede ... ko je reka v nežnem valu suvala v mandalo, jo rahljala, in kos za kosem odnašala vrtnice z reko naprej. 
 
Kot bi me/nas spodbujala:
 
Naprej, hči moja.
Naprej, ... dihaj. 
Rahljaj.
 
Vem, da te je strah.
Vsak val strahu je popadek, 
razkraja strukturo tega, kdor si bila, 
da se rodiš nova ti.
 
Reka teče Naprej.
In ti z njo.
 
Lepota v Reki, ki teče naprej.
Rdeče vrtnice. Rumene vrtnice. 
Roza vrtnice. 
 
In z njo kar utripa v srcu,
naša hrepenenja.
 
Naše molitve.
 
Naj te poboža lepota ujetih utrinkov.  
In podpre tvoje rojevanje VASE. To, kamor te kliče življenje.
Nežno. Pogumno. Z zaupanjem vase, v svojo ciklično naravo, ki te vedno znova spominja, da je življenje cikel rojstva in smrti. In ponovnega ROJSTVA. 

Trenutki predaje, ko je reka rahljala Mandalo in jo

kos za kosom odnašala NAPREJ. ...

 

 


P. S. Počasi se iztekajo prijave na spletni program #menstrualnaVodnica potovanje v MATERNICO, k naši cikličnosti, k naši reki življenja. K blagoslovu BITI, kdor smo, v vseh ženskih obrazih. Obrazih moči. Obrazih ranljivosti. Da se zasidramo VASE.
V svojo žensko moč.

Da to, kar smo se v Cukrarni smejale: »Kateri dan si cikla si pa ti?«, vemo, in vemo, kaj so naše moči tega dne! Jih znamo uporabiti, za kreiranje svojega življenje. Iz osrediščenosti v sebi.

Da spremenimo odnos do menstrualnega cikla,
odnos do ŽENSKE MOČI! Zase.
In za generacije, ki še pridejo.

Pričnemo 12. 6. 2023.

  ⫸⇢ Prijava s klikom na gumb do zapolnitve mest.  
  ⫸⇢ Podrobnosti programa klikni tukaj …

Zasidraj se v svoji ženski moči.
Izrazi svoje življenje!

Z ljubeznijo in vizijo,
Suzana

⇠⫷ ❤️ ⫸⇢

Red tent Cukrarna: I HAVE A DREAM ... 60 žensk je pelo BLAGOSLOVLJENA BODI MOJA KRI!

ZASIDRAJ SE V SVOJI ŽENSKI MOČI - Izrazi svoje življenje - I HAVE A DREAM ... Blagoslovljena bodi naša Kri Kaj so tvoje Sanje zase ... ? Za tvoje hčere, sinove, pastorke? ... Za našo družbo ... ? Za generacije, ki še pridejo? Draga Ženska, pozdravljena vidiš to fotografijo zgoraj? To smo me, ki pošiljamo poljubčke, tik preden se je začel dogodek v Cukrarni. Naš Rdeči šotor!     Alkimija, ki sva jo ustvarili z dr. Polono Sitar, ki raziskuje RDEČE ŠOTORE v slovenskem prostoru in ženskami, ki so podprle kreiranje! Ta dogodek vidim, kot ustvarjanje Mosta, med akademskim svetom in svetom Rdečih Šotorov. Ogledale smo si film RED TENT: Things we don't talk about, režiserke dr. Isadore Leidenfrost, jedle božansko hrano, ki jo je za nas pripravila #srčnakuhinja Tinke Prpar, pile vrtnični šampanjec, se pogovarjale o vsebinah, ki jih je sprožil ogled filma, in seveda PELE PESMI, ki častijo Ženskost!     SPREMEMBE SE DOGAJAJO! Tako močno se me je dotaknilo, ko je Erika, ena od udeleženk delila, kako 20 let nazaj, kaj takega ne bi bilo možno. Saj so bile ženske takoj označene za lezbike in tega pečata si takrat nismo upale privoščiti.  Kaj šele živeti svojo resnico.  20 let. Nekaj sprememb se je zgodilo. In še se jih bo. Ko sem dala Vabilo ven, so se mesta zapolnila v 6-ih urah! In na čakalnem seznamu je bilo več kot 70 žensk!    Me sidramo te spremembe. Ti in jaz. In vsaka od nas, ki si UPA BITI, KDOR JE! Z vsem kdor je!   I HAVE A DREAM    Vsaka ženska, ki je stopila v krog, je vstopila v krog s svojimi Sanjami, svojimi hrepenenji, svojimi bolečinami in svojim upanjem. Kolikšno vznemirjenje nas je prevzemalo, ko smo se oblečene v rdeče, roza, vijola, belo, zemeljsko dobile na Mostu pred Cukrarno. Pogumne ženske, ki so se odzvale klicu. Nič nas ni ustavilo. Ne gužve na cesti in ne dež, ki je lil v potokih. Me imamo zmenek v RDEČEM ŠOTORU! 😀 Kakšno bi bilo naše življenje, če bi imele Rdeči Šotor, nas je vprašala Alisia Starkweather, tako se je začel naš ogled filma Red Tent: Things we don't talk about. Kakšno bi bilo naše življenje, če ob svoji prvi Krvavitvi vedele, da je ženska KRI SVETA? Da smo me Svete. Da je menstrualni cikel >>> NAŠ KOMPAS? In ne nekaj česar se potrebujemo sramovati! Skrivati. Negirati. Kompas spusta. Kompas racveta. In bi temu znale slediti. Če bi poskrbele za svoje potrebe? Ker bi VEDELE, da se moramo nahraniti, napolniti preden dajemo. Če bi imele pleme svojih žensk, ki bi nas spodbujale, ki bi navijale za nas. Pleme, kjer bi lahko bile resnične, z ranljivostjo, z močmi, z osvobajanjem, ki ga sidramo: ZASE.  ZA NAŠE PREDNICE. Za GENERACIJE, ki še pridejo. V srcu imam Radost. in Solze. Kakšno bi bilo življenje Ženske, če bi vedela, da je Sveta? Da je njeno telo Sveto? Telo vseh oblik in starosti. Telo vseh spolnih usmerjenosti.   Ko smo začele naše Potovanje na Mostu pred CUKRARNO je vsaka prejela VSTOPNICO. Boginjo. Kolaček.   Ja, sveti kolaček, katerega lahko poješ brez spovedi. In zraven slastno zamrmraš: UMMMMM, JE DOBER! Dobra tale Boginja iz #srčnekuhinje Tinke Prpar. Kakšno bi bilo naše življenje? In posledično KAKŠNA BI BILA DRUŽBA? I HAVE A DREAM! Vsakič, ko se dobimo v Krogu. Vsakič, ko si upamo zasledovati svoje Sanje. Govoriti svojo Resnico. Deliti svoje talente. Vsakič KO ZAUPAMO VASE. Sidramo in negujmo te SANJE. Prečkamo Most. Me smo tiste, ki ustvarjamo novo žensko zgodbo. Zgodbo, kjer so naši ženski procesi praznovani. Naši ŽENSKI PREHODI PRAZNOVANI. In se skozi njih koreninimo in sidramo vase. V svojo žensko moč.   »MENARHA« - prva menstruacija, prehod iz deklice v žensko »MENSTRUIRANJE« – proces cikličnosti do menopavze »POROD« - mogočen prehod "postati & biti mati" »MENOPAVZA«, ko se zasidramo v svojo moč VSI TI PREHODI SO POVEZANI Z NAŠO KRVJO. Zapoj z nami … Pridruži se s  svojim glasom. ZAPOJ NA GLAS! Blagoslovljena bodi moja KRI Blagoslovljena bodi moja KRI Kri, ki teče po stegnih proti zemlji Kri, ki teče po stegnih proti zemlji Naša Kri Sveta Kri Sveta Ženska iz Nje se rodi Sveta Ženska iz Nje se rodi Me smo tiste, ki s svojim glasom, s svojimi dejanji, s svojimi SANJAMI, PIŠEMO NOVO ZGODBO ŽENSKE! ZASE IN ZA GENERACIJE,  ki še pridejo. ⇠⫷ ❤️ KAJ SLEDI DOGODKU? ❤️ ⫸⇢   ⫸⇢ P. S. Vem, tako veliko vas je, ki niste mogle priti. Žal je prostor sprejel MAXIMALNO 60 žensk. Prejemam Pisma, KDAJ BO ponovitev? Ali bo ponovitev? Kaj sledi?   Ve, ki ste na mailing listi, boste prve obveščene, ko bo ponovitev!   ⫸⇢ P. S. 2  In če SLIŠIŠ KLIC in želiš utelesiti zavedanje SVETOSTI SVOJE KRVI, spoznati in uporabljati svojo žensko cikličnost, se sidrati v svojo žensko moč, se mi pridruži na spletnem programu MENSTRUALNA VODNICA po ženski cikličnosti. Podrobnosti na povezavi: klikni tukaj. Prijave s klikom na gumb ali piši na alunatemple@gmail.com Z ljubeznijo, Suzana ⇠⫷ ❤️ ⫸⇢ ⇠⫷ - MENSTRUALNA VODNICA po poteh ženske cikličnosti - ⫸⇢ STARODAVNA MATI, SLIŠIM TVOJ KLIC!  Oltar Prednic Oltar Bodočih Generacij Z Dr. Polono Sitar, ki pogumno povezuje in ustvarja Most me akademskim svetom in svetom Rdečih Šotorov. Polona, raziskuje Rdeče Šotore v slovenskem prostoru in je finančno podprla ta dogodek. Šopek ustvarjalk, ki je vsaka mojstrica na svojem področju. Ženske, ki so bogato pomagale pri postavitvi dogodka! Od leve proto desni: Špela Gashi, Taja Albolena, dr. Polona Sitar, Suzana Grau, Andreja Cegnar, Susana Blanca Diez Rupnik, Sandra Anais in Tinka Prpar! Dogodek je fotografirala Teja Blatnik! P. S. 3 Na Fb-ju je še več fotografij, božanskih trenutkov tega dogodka! ⇠⫷ - MENSTRUALNA VODNICA po poteh ženske cikličnosti - ⫸⇢ 🌹 Podeli pismo s prijateljico! Suzana Grau   je po izobrazbi dipl. dramska igralka. Od leta 2012 vodi delavnice in obrede za Preporod in opolnomočenje žensk.  V svojih delavnicah prepleta znanja, ki jih je nabirala kot igralka, kot učenka šamanskih praks ter bogate 10-letne izkušnje vodenja delavnic in obredov za Ženske. Na povezavi lahko prisluhneš čudovitemu pogovoru z Ano Dolinar Horvat v podkastu #Mater, kjer delim veliko tega, kar so tematike spletnega programa ŽENSKI PORTALI MOČI!  Prisluhni in se navdihni! Foto: Eva Kraš

Zasidraj se v svoji Ženski moči! Izrazi svoje darove, izrazi sebe! Naj te pri tem podprejo Prednice & Predniki, ki navijajo Zate! Suzana Grau

Vabljena na brezplačen ogled filma RED TENT: Things we don't talk about /// MESTA SO ZAPOLNJENA!!!

/// VSA MESTA SO ŽE ZAPOLNJENA!

Bodi obveščena, ko bo ponovno kak dogodek:

https://mailchi.mp/cfc53a1f0fc7/prijava-na-pisma-o-zenski-moci

Vabim te na poseben dogodek, ki ga soustvarjam z dr. Polono Sitar in Univerzo na Primorskem.

Ogledale si bomo dokumentarni film:

RED TENT: Things we don't talk about,

režiserke dr. Isadore Leidenfrost

To povabilo se je na nek način kuhalo od daljnega 2012, ko smo v Avstraliji tri prijateljice oblekle stol z rdečim pregrinjalom, si naredile sok iz granatnega jabolka in palačinke z mango marmelado.

Ogled filma je bil tak mali potop v darove Rdečega šotora, smejale smo se, jokale in odprle globoke pogovore. O Sebi. 

O biti Ženska. O biti Mati. O biti Umetnica.


Toliko let kasneje sva z dr. Polono Sitar, ki raziskuje in piše od delovanju Rdečih Šotorov v Sloveniji, rekli: Kaj pa, če bi naredili projekcijo filma in te povabili k ogledu?

Beseda je dala besedo, pisala sem režiserki Isadori, ki nama je dala blagoslov!

In sem šla v akcijo! 

Izbira prostora, fotografinje, catering, ker, 

kaj je Rdeči Šotor, če ni božanske hrane?😀

Tako, da te vabim, da se nama 11. 5. 2023

pridružiš na ogledu!

To je film za ženske, ki ste že bile v Rdečem Šotoru in veste,

kak nektar, kakšna hrana je biti v krogu!

To je film za ženske, ki na tihem hrepenite, da bi prišle v krog, pa do sedaj še niste zbrale poguma.

To je film za ženske, ki vodite kroge.

Za tiste, ki vodite dekliške kroge.

Za tiste, ki vodite menopavzne kroge.

Za Babice in Doule, tiste,

ki b'dite ob porodih.

Za tiste, ki spogledujete s tem, da bi vodile ženske kroge!

To je film ženske, ki želite izboljšati življenje žensk.

In s tem življenje vseh!

Saj veš, kaj pravi afriški pregovor:

Slišiš klic? Pridi, pridi ... 

Se te veselim!

In tega, kar bomo skupaj naštrikale!

POMEMBNO: Film bo potekal v ANGLEŠČINI!
Podnapisov ne bo!
Ni težka, naj te ne prestraši.

Po ogledu, sledi pogovor o filmu, kako se nas je dotaknil, kaj je nagovoril v nas ... in še kaj, kar bo stopilo v ospredje po ogledu.

Pogovor bova vodili Polona in jaz. In seveda VE ...
To je krog, tudi če bo bolj kvadraten.

Pogovoru sledi božanska pogostitev,

ki jo bo za nas pripravila Tinka Prpar!

PRAKTIČNE PODROBNOSTI

KAJ: Ogled filma RED TENT: Things we don't talk about
💚💦Pogovor o filmu, o ženskih krogih
💚💦Sproščeno druženje ob hrani

KDAJ: 11. 5. 2023 ob 17:00-21:00h, v Cukrarni (parkirišče je na voljo)

Dogodek je brezplačen: OBVEZNA REZERVACIJA!
Število udeleženk je omejeno.

Prijave do 5. 5. 2023 oz. do zapolnitve mest.
Piši na alunatemple@gmail.com

Catering: SRČNA s Tinko Prpar
Fotografinja: Teja Blatnik

Napovednik filma RED TENT: 

Things we do't talk about

Povabi prijateljico, teto, sestro!

DELI VABILO NAPREJ.

Do snidenja v krogu!
Suzana Grau, univ. dipl. igralka in voditeljica Rdečih Šotorov
Dr. Polona Sitar, raziskovalka Univerze na Primorskem

LAHKO ZAČNEŠ ZNOVA: Prebudi Mladenko! >>> 25. 3. 2023 >>> Ženski obredni krog

 

LAHKO ZAČNEŠ ZNOVA

zapleši pomladi naproti

-ženski obredni krog-

25. marec, 2023

13:00h -19:00h,

Ljubljana

Draga Ženska!

Pred nami se odpira pomlad, naša telesa se prebujajo po zimskem potovanju navznoter. In ob tej priložnosti te VABIM na ženski krog, da ZAPLEŠEMO to pomladno prebujanje v naravi in v sebi!

Da skozi pesmi, ples in izmenjavo ženskih zgodb,
uzremo, kaj so darovi zime, kaj nam je odstrla!

Da prisluhnemo, kam nas snubi pomlad, katerim avanturam
želimo reči >>> JA - to pomlad!

Da zaplešemo, da zapojmo,

da prebudimo pomlad v Sebi.

In to prerojeno energijo uporabimo,

da se odpremo AVANTURAM,

h katerim nas kliče Srce.

Zgodnja prijava na ŽENSKI KROG!

PRED NAMI JE POMLADNI EKVINOKCIJ! 

Prvi v nizu osmih Sabatov, praznikov, 

ki častijo obrate v naravi, 

ki pritrdijo premikom iz enega obdobja v drugega!

Pomlad prinaša energijo začetkov.

Prerojenosti po zimskem počitku in potovanju navznoter, 

po notranjih pokrajinah. 

Iz zimskih globin in poglabljanja vase

 sedaj pogled usmerimo navzen.

Tako kot zvončki pokukajo iz zemlje, 

tako energija v nas pokuka navzven.

To je energija MLADENKE.

 

V ženskem ciklu je pomlad čas, ko sklenemo mesečno krvavitev, ko se življenje začne prebujati v telesu. Ko začutimo prenovljeno zaupanje vase in v življenje. Ko pogum začne polniti srce. To je energija pomladi!  

Energija, ki podpira nove začetke. 

Podpira, da postavimo Namero za obdobje pred seboj.

Če nam Namere, ki smo jih postavile ob začetku leta niso uspele,

je sedaj izjemna priložnost, da jih ponovno pogledaš, 

ovrednotiš in postaviš na novo. 

Namesto obtoževanja, zakaj mi ni uspelo, 

sedaj lahko uporabiš energijo, ki podpira ZAČETKE, 

DA ZAČNEŠ ZNOVA!

😊

Okrepčana z izkušnjo zime, regenaracije, potovanja po notranjih pokrajinah. 

Če nas je menstruacija (zima) peljala v globine, nas pomlad in Mladenka sedaj spodbudita: Gremo!!! Novim Avanturam naproti …

Začuti utripanje življenja v Sebi!

Začuti začetek novega!

Začuti pogum.

TO JE ČAS ZA POSTAVLJANJE NAMERE.  

TO JE ČAS PREPORODA!

Pridi na ples.

Pridi na petje.

Pridi po objem.

Da nahraniš svoje srce.

Da napolniš svojega Duha.

In se tako okrepčana odpreš pomladi: AVANTURAM, ki so pred Teboj. Pogumno nameriš Sulico Namere 

v obdobje pred seboj.

Ole!

Na zdravje Boginji na krogu 11.11. 2022

Foto: Maja Rokavec 

PRAKTIČNE PODROBNOSTI:

KDAJ: 25. marec, 2023 >>> od 13h-19:00h

KJE: Ljubljane, natančna lokacija ob zaključku prijav

Zgodnje prijave: 75,00 eur (prijave in vplačila do 17. marca, 2023)

Redna cena: 95,00 eur (prijave po tem datumu)

Prideš s prijateljico? 75,00 eur /osebo (prijave in vplačila do 23. marca, 2023)

Prijava na alunatemple@gmail.com 

Število mest je omejeno, če slišiš klic, rezerviraj svoje mesto. 

Rezervacija mesta je potrjena z vplačilom.

`*•.¸¸.•★ Pridi s prijateljico, sestro, mamo, teto ... Bodimo si priča, ko prebujamo Mladenko v sebi: ko izbiramo svoje Avanture                     za pomlad! `*•.¸¸.•★

Prebudi pomlad v svojem telesu!

Začuti prebujanje svoje ženskosti!

Se te veselim v krogu! 

Z ljubeznijo in navdihom,

Suzana

Dobrodošla v Krogu.

Za prijavo klikni na spodnji gumb ...

👇👇👇

LAHKO ZAČNEŠ ZNOVA: Prebudi Mladenko!

alunatemple@gmail.com

Foto: Eva Kraš

ŽENSKI KROG VODI >>> Suzana Grau

 

Suzana je po izobrazbi dipl. dramska igralka. Od leta 2012 vodi delavnice in obrede za Preporod in opolnomočenje žensk. Je menstrualna mentorica, Varuhinja maternic in Evropska ambasadorka za kulturo in zdravljenje, naziv, katerega ji je podelil Tribal Royal Society International na staroselskem obredu v Avstraliji, kamor je bila povabljena kot mlada voditeljica. 

V svojih delavnicah prepleta znanja, ki jih je nabirala kot igralka, kot učenka šamanskih praks ter bogate 10-letne izkušnje vodenja delavnic in obredov za Ženske.

Suzana podpira ženske, da spoznajo darove menstrualnega cikla in kreativno moč svoje maternice. Da se osvobodijo sramu, ki sta nam ga vsilila patriarhat in družba! Da osvobodijo svoje telo in svoj Glas! Da začutijo svojo Žensko Moč.

Suzana verjame, da vsaka ženska, ki stopi naprej, razširi svoja Krila in IZRAZI SEBE, k temu navdihne drugo. Me smo tiste, ki spreminjamo žensko zgodbo! Zgodbo, kjer je ženska čaščena, sprejeta, praznovana! 

To je osvobajanje ŽENSKOSTI zase in za generacije, ki še pridejo. 

Verjamem, da nam to lahko uspe skupaj!

Suzana je s svojimi delavnicami gostovala v Avstraliji, Novi Zelandiji, na Poljskem in v Avstriji. Bila je gostja v številnih oddajah v Sloveniji in tujini. Med drugim v oddaji ZVEZDANA, KLEPET OB KAVI, RAZCVET ŽENSKE s Tajo Albolena, Avtentična Ženska z Manco Razboršek. 

Bila je gostja v spletni oddaji SISTERHOOD OF WONDER WOMEN in ameriškem summitu HEAL THYSELF z Jessico Alejandro.

Njene prispevke lahko beremo v reviji Anima, reviji JANA, reviji ONA+, 

reviji Suzy in druge. 

Na povezavi lahko prisluhneš čudovitemu pogovoru z Ano Dolinar Horvat v podkastu #Mater, kjer se pogovarjata o ženski moči! In njenem spletnem programu ŽENSKI PORTALI MOČI! 
Prisluhni in se navdihni!

Me ustvarjamo novo zgodbo Ženskosti, 

zgodbo, kjer je ženska čaščena, sprejeta, praznovana! 

Pridruži se mi!