🌹 VALENTINOVO: "Si {že} prejela Ljubezensko Pismo?" 🌹

Draga Ženska,
ljuba sopotnica...  

Si kaj posebnega planirala te dni? Bližata se namreč dva praznika;
jutri beležimo praznik Ljubezni do Sebe,
dan kasneje praznujemo Valentinovo, praznik dvojine. 

Kako ju boš praznovala in počastila?

Kot sem omenjala v Popotnici Februarju, se obrazcev ljubezni naučimo v naši primarni skupnosti, jih kasneje utrjujemo in oblikujemo s prijatelji in intimnimi partnerji. Naša prepričanja o ljubezni utrdimo ali ovržemo skozi čas. Verjetno
si do sedaj šla že večkrat skozi preobrazbo ljubezni.

V težjih obdobjih, na križiščih, ob ločitvi, po porodu, vstopu v menopauzo,
prelomu desetletja,... ali,
ko se lotevaš novih projektov, skratka, ko se tvoja identiteta menja, se zamaje
naša trdnost. Takrat se najbolj pokaže v kakšnem razmerju si s seboj.
Koliko si na svoji strani! In ali navijaš zase?


In prav za te trenutke sem zate pripravila RITUAL:
Ljubezensko Pismo Sebi...


Vzemi tri liste papirja na katerega boš pisala Ljubezensko Pismo, Ljubezensko Pesem Sebi.

Odišavi prostor z eteričnim oljem vrtnice ali bergamotke, morda pomaranče.
Položi roke na srce in na maternico. Občuti ju.
Izdihni pričakovanja, kako naj bi izgledala ljubezen do sebe.
IZDIHNI.

Prižgi svečko... in začni s Pisanjem...
Na treh straneh napiši in razloži zakaj si tako čudovita.
Katere so tvoje najboljše lastnosti? Kaj si premagala, opustila, odpustila?
Kaj so tvoji največji dosežki?
Na kaj si najbolj ponosna?
Zakaj si dobra oseba?

Pritrdi trenutkom, ki so te oblikovali v Žensko, ki si sedaj!
In potem si Pismo preberi na glas;
da zaslišiš, kako zveni Ljubezen v tvojih besedah.
Kaj ti želi povedati.

Ljubezensko Pismo posnemi na telefon ali diktafon
in si ga predvajaj 21 dni.
 

Podeli ljubezen s to čudovito Žensko, ki si TI.
Opazuj kako te
Tvoja Ljubezen spreminja.

 

Z Ljubeznijo,
Suzana Grau 

OBJEMI DEKLICO V SEBI*: ženski krog in obred, 25.2. 2018

Ženski Krog in Obred: Objemi Deklico v Sebi*, 
#ObredLjubezni: 25.2. 2018, Ljubljana
Draga Ženska,
ljuba sopotnica...


Vabim te na prav poseben Krog, ki ga posvečamo NOTRANJI DEKLICI. 
Za mnoge od nas je letos čas, ko želimo narediti preboj na področjih, ki so pomembna za nas; naš krog te bo podprl, da okrepiš ZAUPANJE VASE in LJUBEZEN do sebe. 
Od tu, bodo tvoji koraki lažji, in bolj pogumni. 

Verjetno si na svoji Poti že odkrila, da bolj, ko imaš postavljeno Sebe,
bolj, ko se LJUBIŠ* in SPREJEMAŠ*,

~ bolj si ZAUPAŠ in slediš svojim Sanjam*,
~ bolj pogumno prosiš za pomoč, ko je potrebna
~ veš, da pripadaš in, da si vredna ljubezni
~ bolj so partnerji sopotniki in soustvarjalci ljubezni.
In ne nekdo, ki je odsev OBRAZCEV LJUBEZNI,
ki smo se jih naučile v otroštvu.

Pomisli...
Po čigavi ljubezni si hrepenela kot Otrok?
In danes? 

Ti je {bilo} dovoljeno biti deklica? Biti mehka? Biti otrok? Se igrati?
Kako je mama reagirala na tvojo žalost, jezo, občutljivost? In oče?
Sta te potolažila ali sodila? Si smela biti ranljiva?

Koliko ranljivosti sta si onadva dovolila? In kakšna sporočila, odločitve in strategije si sprejela, kot posledico tega?

To so obrazci, ki nam, če jih ne ozavestimo, krojijo TUKAJ IN ZDAJ.
Nobena tvoja izkušnja, bolečina, rana, ni zaman. Ni naključje. Verjamem, da so naši STARŠI akademija, ki nam preda grobe diamante. In če jih zmoremo spolirati… Hoho. Potem imaš v svoji malhi, kaj? Neprecenljive dragulje!



Vsakič, ko se ženske zberemo zasukamo in preobrazimo temo, ki se ji posvečamo, tako na osebni, kot na kolektivni ravni. Vsaka Ženska, ki se opolnomoči, spregovori, zapoje: IZRAZI SEBE, prižge iskro, ki navdihuje druge! TUDI TI!*


Torej ljuba *Ženska*,
prosim te, ne zahakljaj se v preteklost.
Ne zahakljaj se v Žrtev in Pritoževanje.

Poglej v svojo Zgodbo.
Poglej kaj lahko zaceliš. Kateri del tebe potrebuje

🌊 🌿 LJUBEZEN*,
🌊 🌿 MEHČANJE!
🌊 🌿 SPREJEMANJE*,
🌊 🌿 ODPUŠČANJE*?

Ko zaceliš zgodbo za nazaj, lahko iz nje črpaš kreativni sok.
Ko prepoznaš SVOJE darove jih potem lahko deliš s skupnostjo.
Dovolj je skrivanja. Letos je čas, da IZRAZIŠ SEBE!
Letos je čas, da se odpreŠ LJUBEZNI in prepoznaš, da si lahko ljubljena, točno taka kot si.
NAŠ krog te bo podprl pri tem:

💚 KAJ BOMO IZKUŠALE? 💚

Ustvarile bomo Most med Deklico in Žensko.
Se poklonile, zaplesale in izrazile OBE*
Sidramo SPREJEMANJE ranljivosti in moči; 
sidramo Celovitost. 

Ženski Krog Boginj* deljenje naših zgodb
vsaka ženska ima priložnost podeliti svojo zgodbo;
biti videna in slišana.

 Obred Ljubezni:
počastitev deklice I počastitev Ženske
Odpuščanje I LJUBEZEN I Sprejemanje

 Menstrualna Astrologija: 4 Obrazi Ženske
(kako potovati z valovom naše cikličnosti, da te podpre,
tudi, ko ne menstruiraš več)

 Obredno pitje KAKAVA*
kakav odpre* srce in nam pomaga bolje slišati.

 Sproščeno druženje ob hrani,
smeh, ki navdihuje,
počitek, nežnost in nega.

 PLES, jaaa! Ker ko premaknemo tele,
premaknemo zavest! In Ples so Vrata, da resnično zaslišiš Sebe!*<3

 Prisluh sebi….. in še marsikaj se bo odstiralo,
tako kot Ženskemu krogu pritiče.

VABLJENE vse Generacije.
Pridi sama ali s prijateljico. Na naše kroge pridejo ženske vseh generacij,
tako predajamo svoje znanje naprej in se krepimo.
Prav to je rdeča nit, ki plete tkanino Življenja za nas in generacije, ki prihajajo.


Sedaj je čas, da se DVIGNEŠ*…
in da skupaj praznujem Sebe*
💚 PRAKTIČNE PODROBNOSTI 💚
Kdaj: 25.2. 2018, 11:00~19:00
Kje: Galia, Litostrojska 58c, Ljubljana

Zgodnja prijava: 85,00 eur
(prijave in vplačila do 13.2. 2018)

Redna prijava: 95,00 eur 
(prijave in vplačila do 22.2.2018)

Posebna cena za skupine prijateljic: 80,00 eur
(prijave in vplačila do 15. februarja, 2018)

`*•.¸¸.•★  Želim, da se podpremo, da smo si priča in podpora v Rasti. Da praznujemo Življenje ena druge.

Prijave: Poklon Notranji Deklici
na alunatemple@gmail.com


DELI S PRIJATELJICAMI!
Podprimo in navdihnimo se skupaj!



Obred in delavnico vodi Suzana Grau.



SUZANA GRAU je dramska igralka, voditeljica Rdečih Šotorov, 
delavnic in obredov za PREPOROD in opolnomočenje Žensk.


Me še nisi imela priložnost spoznati?
Prisluhni utrinkom in pogovorom...

>>> ČE BI VEDELA, DA JE MOJE TELO TEMPELJ 
in, da v njem biva Kraljica...<<<

>>> Suzana v oddaji pri ZVEZDANI: Ženska Moč  <<<

>>> Preberi, kaj sem delila v Reviji ONA
http://www.delo.si/novice/slovenija/kdo-sem-ce-nisem-vec-to.html <<<

Do kmalu,
en sončen in ljubeč objem,

Suzana

FEBRUAR: MEHČANJE ZEMLJICE*, MEHČANJE TEBE* {popotnica in darilo ob začetku meseca}



Draga Ženska,
ljuba sopotnica...  

Dobrodošla v februar. Zdaj si verjetno že okusila prve snežinke, šla na sprehod po belini, se morda kepala ali metala v sneg. 
Ja, te otroške radosti so del februarske teme. 

DEKLICA prinaša mehkobo, mehčanje srca, igrivost iz katere se porodi ustvarjalni navdih. Tu se poraja jedro in način kako se soočamo in kako tkemo naše Življenje.


Z igrivostjo, ustvarjalnostjo in zaupanjem, s strahom in obrambnimi mehanizmi. Boginja in Bojevnica. Milina in Moč. 


Večina našega Življenja je preplet obeh. V februarju se bomo zavestno prepustile mehčanju, povezavi z notranjo deklico, vem, da je to trenutno tema, ki nagovarja mnoge od nas. Naučile smo se biti Bojevnice. Biti močne. Si reči: "Zmogle bomo." Držimo šest vogalov hiše, če je treba...

Ampak v februarju nagovarjamo MEHČANJE!

Sprejemanje. Predajo.

Pomisli,... kaj je tisto kar te zmehča?
Kaj je tisto kar te otrdi? Kaj zbudi tvoje obrambne mehanizme?         
   


Si opazila, kako vsakič, ko začneš nekaj novega, najsibodi projekt,
novo službo ali partnerski odnos, nekaj kar je izven cone tega kar si že počela,
na plano pokukajo ranljivosti?

Oglasijo se tisti demoni, ki pravijo: »To ni dovolj dobro… Sedaj bi pa že morala znati… Tega ne zmoreš… Prestara si? Premlada si?... Poglej se,
kdo pa misliš, da si?  ... in še bi jih lahko naštela...«

Preplavi nas koktajl sramu, dvoma, nejasnosti.
Okoli srčka se suka Strah.
In potem… otrdimo.

Se katera javi, ki se počuti udobno v tem?
Verjetnost, da boš rekla »DA« je zelo majhna, kajne? 😊 


Običajno bomo naredile vse, da se izognemo tem neudobnim občutkom, 
uporabimo obrambne mehanizme, ki nam pomagajo preživeti. Ne čutiti. Biti trdne. 


»Obred Ljubezni« 25. 2. 2018, Ljubljana


Keltska Boginja Brigid ali Svetla je prinesla Ogenj, s katerim bomo mehčale našo zemljico in Sebe.  Pomisli...

Ti je {bilo} dovoljeno biti deklica? Biti mehka? Biti otrok? Se igrati?                                                             
Kako je mama reagirala na tvojo žalost, jezo, občutljivost? In oče?
Sta te potolažila ali sodila? Si smela biti ranljiva?

Koliko ranljivosti sta si onadva dovolila? In kakšna sporočila, odločitve in strategije si sprejela, kot posledico tega?

To so obrazci, ki nam, če jih ne ozavestimo, krojijo TUKAJ IN ZDAJ. Če smo bile sojene, potem se bomo težko odprle in delile lastno ranljivost. Ampak, če hočemo karkoli ustvariti, bo neudobje in zgoraj omenjeni koktajl pogosto prisoten. Nič kolikokrat bo prišel trenutek neudobja.

Ne dovoli, da strah pred neudobjem splavi tvoje ideje!
Ne nasedaj dialogu, ki ne navija zate!


Si predstavljaš, da greš z zavezanimi očmi ponoči v gozd? Tehnično sicer veš, da ni medvedov, volkov, lisic, ampak strah te pa vseeno je. Vsakič, ko greš v neznano je NEUDOBJE ZAGOTOVLJENO! Naučiti se moramo dobro plesati s tem, da nas ne ovira, ampak podpira!

Naučiti se moramo podpornega dialoga s seboj.
Se potolažiti, ko smo prestrašene, si dati prostor za igro, za avanturo.
Objeti deklico v Sebi. Kajti ona je tista, ki prinaša MEHKOBO v naše Življenje. Igrivost. Nedolžnost. In to so VRATA V USTVARJANJE!

Nobena tvoja izkušnja, bolečina, rana, ni zaman. Ni naključje. Verjamem, da so naši STARŠI akademija, ki nam preda grobe diamante. In če jih zmoremo spolirati… Hoho. Potem imaš v svoji malhi, kaj? Neprecenljive dragulje!

Torej ljuba *Ženska*,
prosim te, ne zahakljaj se v preteklost.

Ne zahakljaj se v Žrtev in Pritoževanje.
Poglej katere obrambne mehanizme uporabljaš. Podvomi v njih.
Poglej kje si otrdela. Poglej kaj lahko zaceliš. Kateri del tebe potrebuje


🌊 🌿 LJUBEZEN*,
🌊 🌿 MEHČANJE!
🌊 🌿 SPREJEMANJE*,
🌊 🌿 ODPUŠČANJE*?


Sedaj je čas, da se DVIGNEŠ*…
To bodo teme našega prihodnjega kroga »Obred Ljubezni: Objemi Notranjo Deklico«.
Snidemo se 25. 2. 2018Podrobnosti našega kroga tukaj.
Prijave na alunatemple@gmail.com oz. tukaj…

Če čutiš, da ti je bližje individualno delo, sta v FEBRUARJU odprti dve mesti
za PREPOROD, čudovit program, ki je točno to: Preporod in Opolnomočenje Tebe kot Ženske, preporod tvoje ustvarjalne in kreativne Sile. Za termine in podrobnosti mi piši.

Ko zaceliš zgodbo za nazaj, lahko iz nje črpaš kreativni sok.
Ko prepoznaš darove jih potem lahko deliš s skupnostjo. 

Dovolj je skrivanja. Letos je čas, da IZRAZIŠ SEBE!



   MEHČANJE: poglabljamo naš cikel Rasti.
Vstani Sestra. Vstani. Izrazi Svoje Življenje!  


Če si naročena na novičke ALUNA TEMPLJA te pismo in darilo že čaka v e-nabiraniku.
Poglej v taeblico promocije. Sicer pa mi piši na alunatemple@gmail.com
in kmalu ti ga pošljem v tvoj elektronski nabiralnik.

Letos tkemo Milino in Moč, in prav to sem občutila v naslovni fotografiji, ki jo je ustvarila Maja Rokavec. 
V nji je milina in mehkoba, hkrati pa trdnost, ki ima zdrave korenine. Na naši Poti potrebujemo oboje. Majino popotnico februarju lahko prebereš tukaj  ...

Koledar za Boginje* je darilo, ki ga mesečno za VAS
ustvarjamo čarobnice: 


💎 Suzana Grauvoditeljica delavnic in obredov za opolnomočenje žensk
💎 
Nika Bradač, kraljevska oblikovalka in fotografinja
💎Izjemna Skupnost Žensk, ki bogati tkanino s svojimi prispevki. Nekaj stalnih in nekaj novih sopotnic, ki pogumno prispevajo modrosti in navdihe in tako obogatijo koledar. 

USTVARILE smo ga z Namero,
da te podpre v prepoznavanju in sidranju svoje Moči
da te podpre v sprejemanju SEBE.* 
Dnevno lahko slediš objavam v naši
FB skupini: KOLEDAR ZA BOGINJE
(klikni in se nam pridruži)




 OBRED LJUBEZNI: mehčanje in poklon notranji Deklici

Ljuba Ženska! 

Vesela sem, da čutiš klic, da se nam pridružiš v Krogu! Vsakič, ko se ženske zberemo zasukamo in preobrazimo temo, ki se ji posvečamo, tako na osebni, kot na kolektivni ravni. Več žensk, se opolnomoči, spregovori, zapoje: IZRAZI SEBE, bolj se čuti na kolektivni ravni.  

Tokratni krog posvečamo DEKLICI. Za mnoge od nas je letos čas, ko želimo narediti preboj na področjih, ki so pomembna za nas; naš krog te bo podprl                                                                                                  da okrepiš SPREJEMANJE in LJUBEZEN do sebe. 

Od tu, bodo tvoji koraki lažji, in bolj pogumni. 


💚 Kaj bomo izkušale?  💚

Ženski Krog Boginj* deljenje naših zgodb
vsaka ženska ima priložnost podeliti svojo zgodbo; biti videna in slišana.

✽ Obred Ljubezni
počastitev deklice I počastitev Ženske
Odpuščanje I LJUBEZEN I Sprejemanje

✽ Menstrualna Astrologija: 4 Obrazi Ženske
(kako potovati z valovom naše cikličnosti, da te podpre)

✽ Obredno pitje KAKAVA*
kakav* odpre srce in nam pomaga bolje slišati njegov šepet.

✽ Sproščeno druženje ob hrani,
smeh, ki navdihuje,
počitek, nežnost in nega.

✽ Prisluh sebi.. in še marsikaj se bo odstiralo,
tako kot Ženskemu krogu pritiče.


VABLJENE vse Generacije.
Pridi sama ali s prijateljico. Na naše kroge pridejo ženske vseh generacij, 
tako predajamo svoje znanje naprej in se krepimo. 
Prav to je rdeča nit, ki plete tkanino Življenja za nas in generacije, ki prihajajo. 

Čas za praznovanje tebe: točno take kot si!


💚 PRAKTIČNE PODROBNOSTI 💚
Kdaj: 25.2. 2018, 11:00~19:30
Kje: Galia, Litostrojska 85c, Ljubljana

Zgodnja prijava: 85,00 eur 
(prijave in vplačila do 13.2. 2018)

Redna prijava: 95,00 eur 
(prijave in vplačila do 22.2.2018)

`*•.¸¸.•★ Pridi s prijateljico, sestro, mamo, teto...
Želim, da se podpremo, da smo si priča in podpora v Rasti. Da praznujemo Življenje ena druge.

Posebna cena za skupine prijateljic: 80,00 eur 
(prijave in vplačila do 15. februarja, 2018)

Prijave: Poklon Notranji Deklici
na alunatemple@gmail.com


DELI S PRIJATELJICAMI! 
Podprimo in navdihnimo se skupaj!



SUZANA GRAU je dramska igralka, voditeljica Rdečih Šotorov, 
delavnic in obredov za PREPOROD in opolnomočenje Žensk.


Me še nisi imela priložnost spoznati?
Prisluhni utrinkom in pogovorom...

>>> ČE BI VEDELA, DA JE MOJE TELO TEMPELJ
in, da v njem biva Kraljica...<<<

>>> Suzana v oddaji pri ZVEZDANI: Ženska Moč  <<<

>>> Preberi, kaj sem delila v Reviji ONA
http://www.delo.si/novice/slovenija/kdo-sem-ce-nisem-vec-to.html <<<

Do kmalu,
en sončen in ljubeč objem,

Suzana