#fitnesBoginj: ZMENEK S SEBOJ IN SVOJO MOČJO! >>> 2 x na mesec >>> Pričnemo 11. 3. 2025

Nekoč sem bila na križišču.

Kot igralka sem iskala osebno izpolnitev v ustvarjanju, hkrati pa sem želela, da moje delo resnično prispeva k skupnosti. A večina predstav, v katerih sem nastopala, niso bile ne angažirane ne usmerjene v dobrobit družbe – v meni niso spodbujale živosti in ustvarjalnosti.

Ko sem naletela na režiserja, s katerim sem doživela #metoo izkušnjo, se je ekonomski lonec dokončno razpočil. Prišla sem do točke, od koder ni bilo več poti nazaj. Tudi če je to pomenilo, da opustim igralsko pot.

Verjetno si že slišala zgodbo, kako sem za leto dni odpotovala v Avstralijo, spustila stanovanje, ki je bilo moje svetišče, zaključila dolgoletni odnos, podarila vse svoje premoženje, razen zvočnikov in ene knjige.

Spustila sem identiteto igralke in stopila v neznano. Moja edina namera za obdobje pred menoj je bila, da resnično sledim Srcu in temu, kar me DELA ŽIVO. 

Del zgodbe, ki ti je še nisem povedala, je, da mi je po prihodu v Melbourne Facebook povedal, da je Tanishka - The Moon Woman, avtorica in mentorica Rdečih šotorov, pri kateri sem se izobraževala online, nastanjena v okolici Melbourna!

Božanska divja sinhronost! 

Takoj sem ji pisala, če se obeta kak Rdeč šotor. Vedela sem, da potrebujem ženski krog, da mi drži prostor v slačenju identitete in preobražanju v naslednje poglavje svoje zgodbe. 

Beseda je dala besedo in kmalu sem se udeležila njenega ženskega kroga.  

Ni lahko zaupati sebi in takim skokom v neznano, tudi, ko veš, da je to v korist tvojemu najresničnejšemu življenju. 

Ni lahko sežgati dušnih pogodb, ki so vezane na preživetvene strahove, potrebo po ugajanju in zahtevo po popolnosti, še posebej, ko nimaš nobenega zaledja in je skok v neznano čisto »gemblanje«. 

Toda zbrale smo se v krogu ob oltarju in svečah. Ženske na križiščih življena. Vsaka s svojo zgodbo. Vsaka s svojim hrepenenjem. Vsaka s svojimi upi. Vsaka s svojo molitvijo. 

Vedele smo, da skupaj lahko preobrazimo tisto, kar nam ne služi več. 

To je moč ženske kroga.

Tisti vikend ni bil samo zame; bil je za vsako izmed nas, ki je nosila zastarele pogodbe, pripravljene, da jih izročimo ognju. 

Vsaka od nas je prišla po novo zgodbo zase: Zgodbo v kateri ne bo stranska igralka na odru svojega življenja, temveč pogumna Junakinja, ki sledi Sebi. 

Na koncu smo v savni z olji in soljo dobesedno zdrgnile staro kožo. Plesale smo to, v kogar rastemo, sidrale svoje nove namere, svoja nova življenja. Praznovale smo pogum druga druge in navdušeno pritrjevale korakom pred nami.  

To želim tudi zate.

Da si obkrožena s krogom žensk, ko delaš svoje najdrznejše korake. S krogom žensk, ki te vidi in navija zate, ko zahtevaš več od življenja, kot ga živiš sedaj. Ko zasleduješ svojo živost, radost in ZAUPANJE VASE.

Da nehaš biti »bojevnica«, ki zmore sama vse, ki nikoli ne poskrbi zase in za svoje potrebe. Kaj šele, da bi prosila za pomoč. Dovolj je bilo tega mučeništva, to je absolutno preživet vzorec!

Ženske potrebujemo čas zase, da odložimo obveznosti in napolnimo svoje baterije. Šele tako napolnjene, lahko zares dajemo. Šele, ko je naš vodnjak poln, slišimo notranji glas, slišimo, kam nas kliče Srce.

Potrebujemo pleme žensk, ki nas vidi, sliši in navija za nas. Da pogumno stopamo ven iz preživetih zgodb. Da pogumno stopamo po Poti, kamor nas kliče življenje, kamor nas kliče Srce!

Da stopamo po Poti, 

ki nas dela ŽIVE!

Zato za kratek čas odpiram vrata v RDEČI ŠOTOR.

To je naš #fitnesBoginj, kot se večkrat smejimo!

To je naš ženski krog!

 

Nič bat, tu ne vadimo mišic, tu vadimo in praznujemo, biti, kdor smo!

Tu polnimo svoje baterije.

 

Se povezujemo s Srcem in maternico.

Z meditacijami in praksami.

 

S plesom in petjem.

Smehom.

Pogovori.

Pristnostjo.

 

V krogu žensk.

 

Tu delimo svoje zgodbe.

Tu smo priča drugim ženskam.

 

To je čas zate.

2 x na mesec.

 

Okoli Polne in okoli Prazne Lune.

 

Kdo nam bo dal dovoljenje, da živimo Sebe,
svoje Sanje, to kar hrepeni biti živo?

Me.

Nihče drug.

🙂

Slišiš klic?

Dobrodošla.

KAJ BOMO IZKUŠALE?

Katere tematike se bodo prelivale skozi srečanja?

  Ženski krog in skupinska podpora – moč skupnosti pri spremembah in iniciacijah. Navijanje druga za drugo v krogu → ritual skupinske podpore in moči.

           Ples in sidranje novega jaza → da začutimo radost svojih teles, da začutimo sebe onkraj uma. Ples kot obred potrditve nove zgodbe.

   Petje pesmi, ki slavijo Ženskost → da privzdigne naše Srce! Da vadimo svoj glas.

  Sežiganje dušnih pogodb, vezanih na strahove in popolnost → ritualno sproščanje preživetvenih strahov.

  Zmenek s srcem in maternico → Vodene prakse, da se osrediščiš in prisluhneš sebi.

  Yoni dih → Vodena praksa za prebujane življenjske energije.

Ker vstopamo v pomlad, se bomo zagotovo pogovarjale o svojih sanjah, kreativni/spolni energiji, pa o jezi in prepovedanih čustvih.

 

Preobražale bomo strahove, ki nam jemljejo pogum in režejo krila.

 

Praznovale bomo svojo ženskost, praznovale, kdor smo, pritrjevale prehojeni Poti >>>> in še marsikateri cukrček, kot se pritiče ženskim krogom!  

 

PRAKTIČNE PODROBNOSTI

🌟Kdaj? Potujemo ob torkih >>> 11. 3. - 20. 5. 2025 >>> 18h-21h.
🌟Kje? Zoom, tako se lahko pridružiš iz udobja svojega doma v Sloveniji ali tujini

🌟 Kotizacija >>>> 350,00 EUR

Rojstno dnevna kotizacija >>> 295,00 EUR. 

Možno je plačilo na dva ali tri obroke. Last minute prijave >>> 25. 3. 2025

 

DATUMI SREČANJ:
✨ Potujemo ob torkih ob 18h,
razen če se bomo kdaj zmenile za 19h.

⫸ 1. srečanje: 11. 3. 2025  >>> 18h-21h

⫸ 2. srečanje: 25. 3. 2025 
⫸ 3. srečanje:   8. 4. 2025 
⫸ 4. srečanje: 22. 4. 2025
⫸ 5. srečanje:   6. 5. 2025 

⫸ 6. srečanje: 20. 5. 2025 

🌟Prijava >>> PIŠI na alunatemple@gmail.com 

Kdo nam bo dal dovoljenje, da živimo Sebe,
svoje Sanje, to kar hrepeni biti živo?

Me.

Nihče drug.

🙂

Slišiš klic?

Tvoje Srce ve!
Tvoja Duša ve!

 

✨💦✨

Pridi, da si vzameš čas zase.

Pridi, da treniraš zaupanje vase.

Pridi, da plešeš in čutiš radost v svojem telesu in Duhu.
Pridi, da se povežeš z drugimi ženskami in prejmeš podporo!

 

 

👇👇👇

 

SLIŠIŠ KLIC!
Yesssss! 

Prijaviš se s klikom na spodnji gumbek.

Se veselim tega, kar bomo natkale!

Se te veselim v krogu.

✨💃 ✨

PRIJAVA NA  >>> #fitnesBoginj   Zmenek s seboj in svojo močjo

Klikni in se pridruži!

PRIJAVA NA  >>> #fitnesBoginj

VABLJENA NA ZMENEK S SEBOJ IN SVOJO MATERNICO >>>> 28.2. 2025 OB 19H

Draga ŽENSKA, pozdravljena!

V enem prejšnjih zapisov sva se pogovarjali o Ljubezni do sebe – kaj ti predstavlja in kaj so praktične dejanja, s katerimi si ljubezen izkazuješ.

Danes pa te vprašam: Kdaj si bila nazadnje na Zmenku s seboj? Kdaj si si nazadnje vzela čas ZASE? Da prisluhneš utripu srca, utripu maternice, utripu življenja, ki plapola po tvojih žilah?

Kdaj si počela nekaj, kar je nahranilo tvojo Dušo, kar te je navdihnilo,
kar je napolnilo tvoje baterije?

Zagotovo si že slišala izraz:

PRAZNA VREČA
NE STOJI POKONCI!

Ampak, žal veva, da se ženske še učimo pomisliti nase, poskrbeti zase, 
si vzeti čas zase, preden je kritično. Preden izgorimo. 

V mnogih šamanskih skupnostih bi človeku, ki je potožil zaradi tesnobe, malodušja in depresije, šaman, zdravilec postavil
eno od naslednjih vprašanj:

✨ Kdaj ste prenehali plesati?
✨ Kdaj ste prenehali peti?
✨ Kdaj ste se prenehali navduševati nad zgodbami?
✨ Kdaj ste prenehali iskati tolažbo v sladkem objemu tišine?

Ko smo to opustili, smo namreč izgubili stik s svojo Dušo. Ples, petje, pripovedovanje zgodb in tišina so štiri univerzalna zdravila,
ki pozdravijo skoraj vse težave.

Tem vprašanjem bi dodala še: Kdaj ste bili nazadnje v gozdu?
Kdaj ste se nazadnje zares vprašali: Kako sem?

Si priznali svoja občutja in ...
... to podelili z nekom?
Surovo, tako, kot je?
Brez olepševanja.

Zato te vabim v ✨ RDEČI ŠOTOR. ✨
Na Zmenek s Seboj in Maternico
v objemu ženskega kroga!

Da daš na urnik čas ZASE!
Da prisluhneš šepetu Srca, ki ga tako pogosto preslišimo, ker se nam mudi in smo polne obveznosti.
Da iz srca in maternice spustiš stres!

Da obnoviš STIK S SEBOJ
in svojo VIZIJO, ki jo imaš zase letos!

To je treba NEGOVATI.
Dati temu prostor.
Si vzeti čas zase!

Ker drugače nas kolesje službe, družine, sistema posrka,
da ratamo kot hrček na kolescu.

Me pa imamo toliko darov v sebi!
Toliko lepote!
Ki želi živeti. Biti.
SE IZRAZITI!

Kaj te pričakuje na petkovem
ZMENKU S SEBOJ
ob Prazni Luni? 

❤️ Meditacija na Maternico: Osrediščenje, da začutiš utrip maternice in srca! Da začutiš, kako si, izdihneš stres in se ponovno povežeš s SEBOJ.
>>> In z VIZIJO, katero ima tvoja Duša zate.

💃 Ples, da premakneš življenje v svojem telesu!
Saj veva, da preveč sedimo, kajne? :)

🌹 Petje pesmi >>> čarobno pesem sem pripravila! Da nam odpre srce, da zautripa v radosti! ❤️

❤️ Ženski krog: Delitve naših občutij, resnic v objemu sestrske podpore

📝 Čas za refleksijo in pisanje, pa tudi za HUMOR IN SMEH -- saj veva, da je smeh pol zdravja, kajne?

✨  HRANA ZA DUŠO!!! ✨

---

Praktične podrobnosti:

🌟 KDAJ? 28. 2. 2025, 19h–21h.
🌟 KJE? Zoom (iz udobja tvojega doma, v Sloveniji ali tujini).
🌟 KOTIZACIJA: >>> bREZpLaČNO!

Ženski krogi so hrana za Dušo.
Nektar, ki nas polni še dolgo potem, ko smo se poslovile!

Prijaviš se s klikom na spodnji gumb!
In povabi še kakšno svojo prijateljico, sestro, mamo!

Dajmo napolniti svoje BATERIJE!
Dajmo začuti utrip SRCA!
Dajmo se povezat s SEBOJ v sestrskem krogu!

✨💃 ✨

KLIKNI NA SPODNJI GUMB IN
REZERVIRAJ SVOJE MESTO!

👇👇👇

BREZPLAČEN ŽENSKI KROG >>> Ob Prazni Luni >>> 28.2. 2025

ZMENEK S SEBOJ IN MATERNICO >>> 28. 2. 2025

NAMESTO CELIBATA >>> Raje naredi Vaginalno kopel

NAMESTO CELIBATA >>> Vaginalna kopel

Si že slišala, da naj bile ženske 7 let v celibatu, če želijo očistiti maternico energij in vtisov preteklih spolnih odnosov?

Zveni divje, kajne?
7 let!

Ampak, ko sem bila v zgodnjih dvajsetih in je ta informacija prišla do mene, se mi je celibat zdel logična izbira. Želela sem spremeniti in očistiti zapise in energijske vtise v maternici.

Ne samo preteklih spolnih odnosov, temveč tudi tega, kar so izkušale moje Prednice in mi energetsko predale. To so bili začetki mojega dela z maternico.

Kasneje sem odkrila druge tehnike čiščenja maternice; med ljubšimi mi je VAGINALNA KOPEL ali JONI SPA. Kombinacija zelišč, pare in molitve nas takoj potegne v maternico.

Si že kdaj poizkusila >>> imaš izkušnjo?

Zelišča lahko prosimo, da nam pomagajo na naši ženski poti, pri tem kar zdravimo in preobražamo.

Pomembno je poznati svoj cikel, kakšen je tok naše menstruacije >>> saj imajo zelišča različne moči.

V nadaljevanju delim svoje 3 najljubša zelišča 

ki premikajo stagnacijo 

v maternici.

Da USTVARIŠ prostor za NOVO >>> se povežeš z MATERNICO in s svojo MOČJO KREIRANJA.

 SLADKI PELIN >>> tiste, ki me poznate, veste kak hvalospev dajem pelinu!  Pelin je bila prva rastlina, ki me je poklicala, in s katero sem delala kar nekaj let.

Njegova energija podpira povezavo s Prednicami in zdravljenje ženske linije.

Pelin je tudi rastlina, ki spodbuja SANJANJE. Globoko sanjanje. In ko delaš z njo dlje časa, te poveže z globinami tvoje ženske duše, tega, kar utripa v tebi. V tvoji maternici. 

Položi mošnjiček z pelinom pod blazino in pripravi zvezek, kamor boš zapisovala svoje sanje. Pred spanjem popij skodelico pelinovega čaja. Pomaga prečistiti črevesje zajedalcev in parazitov. Kure pitje ni priporočljivo delati več kot 1 teden. Narediš pavzo. Nato ponoviš. Pitje čaja se odsvetuje, če imaš epilepsijo.

Pomaga pozdraviti in spreminjati vzorce, ki se predajajo po naši ženski liniji. Podpira čiščenje energij po neprimernih ali nasilnih spolnih odnosih.

Spodbuja cirkulacijo, zato ga lahko uporabimo, 

kadar nam mensika zamuja ali, 

ko bi jo želele pohiteti.

KDAJ GA NE UPORABLJAJ?
*Pelin ni dobro uporabljati, ko so naši menstrualni cikli krajši od 26 dni.
*Prav tako ga ne uporabljaj, ko dojiš ali ko si NOSEČA.

ORIGANO >>> Če nas pelin pelje globoko in v naše globine ima origano čisto druge lastnosti. Ne imenuje se zaman "dobra misel." Spodbuja RADOST v maternici. Občutek življenja.

Vaginalna kopel z origanom prinese
občutek lahkotnosti v maternico.

Origano z lahkoto vzgojimo in je ena najboljših rastlin za joni kopel. Je antibakterijska, antiseptična in preprečuje infekcije. Kadar imamo pomanjkljiv menstrualni tok, ga spodbudi.

ROŽMARIN >>> ta čudovita dišeča rastlina je pogosto povezana z zaščito. Rožmarin je antiseptičen in očiščevalen. 

Pomaga pri bakterijskih vnetjih.

Rožmarin ljubi maternico. Spodbuja pretok energije v njej, počisti stare in zastale energije, staro kri, še posebej, če veliko sedimo, in ne premikamo veliko spodnji del.

Podobno kot Vrtnica nas objame, ko imamo čustvene bolečine.
Je negujoča in poživljajoča rastlina. Kot čaj spodbuja spomin!

Če boš postavljala pomladni Oltar:
Položi nanj šopek rožmarina.
Šopek lepote in zaščite.

ZAČUTI SVETOST SVOJE MATERNICE.

ZAČUTI SVETOST SVOJE ŽENSKOSTI.

ZAČUTI SVOJ OGENJ! 

⇠⫷ ⫸⇢ ⇠⫷  ⫸⇢ ⇠⫷  ⫸⇢

NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

Kako je završalo, zgornje pisma in prineslo, 

kar nekaj vprašanj v moj nabiralnik!

In ker so se nekatera vprašanja ponavljala, 

spodaj delim odgovore!

♦ Imaš kak nasvet, kako lahko naredim joni kopel?   Izberi zelišče ali zeliščno mešanico, s katero boš delala. Zelišča podrži med svojimi dlanmi, vzpostavi stik, povej svojo prošnjo, povej na čem delaš, kaj osvobajaš. Položi jih v stekleno ali glineno bovlico in jih prelij z vročo vodo. Pusti 3-5 minut, da se zgodi srečanje med vodo in zelišči. Bodi pozorna, da ti je med kopeljo toplo, da si ogrnjena. Da imaš tople nogavice na stopalih. In da se po kopeli zadekaš. Da maternica ostane topla. Najlažje je, če kopel narediš zvečer in greš po njej v toplo posteljo. Med izvajanjem kopeli bodi pozorna na dih, z vsakim izdihom spuščaš stare energije iz maternice. Predstavljaj si, kako para potuje v maternico. Kako mehča stene nožnice, votlino maternice, jajčnike in z vsakim izdihom spuščaš stagnacijo, stres in boleče občutke. Mogoče si sedaj pomislila, ampak jaz prav nič ne vidim v teh vizualizacijah. Meni je to novo področje. Tudi če si nič ne predstavljaš. Če nič ne "dogaja". Para deluje. To je eden najbolj praktičnih ritualov, ki nam je na voljo.  Yoni kopel je praktičen ritual. Lahko pa je tvoja mesečna molitev maternici. V kateri spuščaš stare energije in čustva, se povežeš s seboj, svojo maternici in s svojo močjo.  Pri tem te lahko podpre meditacija >>>    ♦ Kdaj in kako pogosto naj izvajam joni / vaginalno kopel?  MESEČNO: Yoni kopel je priporočljivo izvajati v tednu pred menstruacijo. In takoj po zaključku krvavitve. Tako bomo spustile morebitno sluz in kri, ki ni stekla ven s krvavitvijo. V času pred menstruacijo blaži krče.  Če nimaš menstruacije in nisi noseča lahko kopel izvajaš kadarkoli. Čas Prazne in Polne lune ritual kopeli okrepita.  PO IN V ČASU TEŽJIH PREIZKUŠENJ: Maternica ima dve lastnosti, da drži in spušča. Kar bomo dale v maternico, to bo negovala! Dojenčka. Projekt. Čustva. Ali spustila s krvavitvijo. Če to zavestno uporabimo, bomo spustile, kar ne paše v naše življenje in negovale tisto, kar je dobro za nas!   Maternica neguje tisto, kar položimo vanjo! Naredi kuro 5-7 zapovrstnih kopeli, da iz maternice spustiš stres in boleče občutke.   ♦ Kako naredim kopel, če nimam stolčka za vaginalno kopel? 👉 BIDE >>> Če imaš bide je to eden najlažjih načinov. V čist bide položiš brisačo, na katero položiš bovlico z zelišči in vodo.       ♦ Kje dobim zelišča za yoni kopel?   POSADI SVOJA ZELIŠČA Če imaš vrt priporočam, da si zelišča s katerimi boš delala kopel posadiš. So rastline, ki nas pokličejo, ker podpirajo Namero, s katero delamo. Podpirajo osvobajanje maternice energij, čustev in izkušenj, ki niso radost in ljubezen. Da ustvarimo oseben odnos z rastlinami.   Kot sem delila v prejšnjem Pismu: Mene je najprej poklical PELIN. In z njim sem delal nekaj let. Samo z njim. Yoni kopel. Banje. Tinkture. Pitje čaja. Ko delamo z eno rastlino, ko je to molitev, nam rastlina predaja znanje. V kopeli ne uporabljamo eteričnih olj! ROMANA ANDREJKA KAVČIČ in njena Rodna Jasa Ekološka in z ljubeznijo pridelana zelišča lahko dobiš pri Romani. Piši ji na ljubezenmir@gmail.com  Tlf: 041 202 476 ♦ Kje lahko kupim yoni stolček? YONI DIVINE SPA - prestol za izvajanje joni kopeli - Andreja Cegnar je ustvarila Yoni Divine Spa prestol za udobno in čuteče negovanje naše yoni. Barva poslikave je lahko nevtralna / naravna ali poslikana po tvojih željah. Na spodnji fotografiji je Yoni DIVINE Spa z zlatim srcem in zlato poslikavo.  Ob naročilu napiši Boginja10 in boš prejela 10% popust  ob nakupu svojega prestola.  031 621 747  andreja.cegnar@gmail.com  yonidivinespa.com FB: www.facebook.com/yonidivinespa

TOPLO PRIPOROČAM, da si pišeš dnevnik svojih Kopeli. Svojih zmenkov z maternico in seboj.  Katero zelišče boš uporabila.  Kaj bo stopalo v ospredje. S pisanjem vadiš in pritrjuješ svojim uvidom, neguješ zaupanje vase.  Sidraš svojo moč!  OLE!